我从小就喜欢做饭，尤其是给家人做一桌子美味的菜肴，看到他们吃得开心，我的心里也跟着满足。可谁知道，这份热爱竟然会成为我健康的隐患。

大概半年前，我开始感到手掌和指关节的不适。起初只是轻微的紧绷感，偶尔会有刺痛的感觉，但我并没有太在意，毕竟厨房里总是有各种各样的工具和器具，手部受伤是常有的事。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，尤其是在早上醒来时，手掌和指关节的疼痛和僵硬感让我难以忍受。

我去看了医生，医生说可能是风湿类风湿因子引起的，建议我做一些检查。结果显示，我的风湿因子正常，医生也排除了风湿免疫性疾病的可能性。可我的症状并没有改善，反而越来越严重了。有时候，连简单的动作都变得困难，像拿筷子、开瓶盖等日常小事都需要费很大的力气。

我开始怀疑自己的工作环境和生活习惯是否有问题。作为一名厨师，我经常需要接触冷水和油烟，长时间站立和重复性动作也可能对手部造成压力。再加上我平时贪凉，爱喝凉水，吹空调，这些都可能是导致我手部不适的原因之一。

在医生的建议下，我去做了颈椎检查，结果显示我的颈椎五六节有突出。医生说这可能是导致我手部不适的主要原因。颈椎病可以引起手部的神经压迫，导致手掌和指关节的疼痛和僵硬感。医生建议我进行物理治疗和按摩，改善颈椎的状态，缓解手部的不适感。

我也尝试了一些中药治疗，朋友推荐的曹清华薏辛除湿止痛胶囊对我来说效果不错。医生也表示，只要有国家药品准字号，这类药物是可以使用的。当然，药物治疗只是辅助手段，关键还是要从根本上改善颈椎的状态。

现在，我已经开始进行物理治疗和按摩，希望能够尽快恢复手部的功能。同时，我也在调整自己的工作和生活习惯，尽量减少对手部的压力和伤害。虽然这段时间很难熬，但我相信只要坚持下去，总会有好转的一天。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！