我还记得那天，8月11号，阳光明媚，空气中弥漫着一丝丝的清新气息。然而，对我来说，这一天却是充满了紧张和不安的。因为我要去做胃肠镜手术，钳除胃和肠道中的息肉。虽然医生说这是一个小手术，但我还是无法抑制内心的恐惧和担忧。

手术结束后，我被送回病房休息。医生告诉我，手术很成功，所有的息肉都被成功钳除。然而，我的心情并没有因此而放松。相反，我开始担心起自己的饮食问题。因为我知道，手术后的恢复期需要特别注意饮食，否则可能会影响伤口的愈合。

在网上搜索了一番后，我发现了一个名为“肠营养粉”的产品。据说它可以帮助肠道恢复，提供必要的营养。于是，我决定向医生咨询一下，是否可以在手术后立即开始服用这个产品。

医生听完我的问题后，微笑着说：“现在就可以吃。”我感到一丝安慰，但同时也有些疑惑。因为我之前听说，手术后需要等待一段时间才能恢复正常饮食。于是，我又问道：“不用分饭前饭后吧？”医生解释说：“不用，这本就是食物提取物。”

然而，我的疑虑并没有完全消除。因为在接下来的几天里，我开始出现一些不适症状，例如胃胀、闷痛等。医生告诉我，这可能是由于切口引起的，需要继续忌口，避免辛辣、寒凉、海鲜和水果等食物。同时，他建议我只吃米汤和白粥，直到伤口完全愈合。

我按照医生的建议，坚持吃米汤和白粥。偶尔，我也会吃一些蒸熟的苹果，软软的，很容易消化。医生说少吃点可以，多了不行。有一次，我想尝试用破壁机打成浆汤样的肉，医生却劝阻了我，认为这样会增加消化负担，影响伤口的恢复。

在这段时间里，我也开始关注自己的体重。因为我发现自己在短短的五天内就轻了七斤。整个人都感觉轻飘飘的，没力气。医生告诉我，这是正常现象，手术后需要一段时间来恢复体力和体重。同时，他也提醒我，即使伤口好了，也不能多吃那些忌口的食物，否则容易复发。

我深深地记住了医生的嘱咐。因为我知道，健康无小事，需要时刻注意和呵护。现在，我已经可以吃米糊、米粉和烂面条了。医生说，一周后我就可以恢复正常饮食了。我感到非常高兴和期待。因为我知道，健康的身体是最宝贵的财富。

在这段时间里，我也学到了很多关于健康的知识。例如，医生告诉我，爱生闷气可能会导致气结，进而影响身体健康。所以，我决定要改掉这个坏习惯，保持心情愉悦，积极面对生活的挑战。

最后，我想感谢医生和所有关心我的人。他们的帮助和支持，让我度过了这段艰难的时期。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗机构和产品，例如京东互联网医院。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。