我从小就有颈椎不好的毛病，可能是因为小时候总爱低头看书吧。长大后，虽然偶尔会感到脖子酸痛，但从未当回事。直到那天，我突然发现自己低头时会头晕，吓得我赶紧去按摩店做了个按摩。按摩师说我脖子僵硬，需要多做些颈椎操。可我总是忙于工作和照顾孩子，根本抽不出时间来做操。

最近，压力大得我都快喘不过气来了。事情一件接一件，家里也总是乱七八糟的。十几天前，我又一次低头时，突然感到天旋地转，差点儿晕倒。幸好我及时扶住了桌子。从那以后，我就再也不敢低头了。可没过多久，新的问题又来了：我的腿脚开始无力，走路都变得困难起来。

我知道这次不能再拖了，于是决定去找医生。通过京东互联网医院，我联系到了骨科医生**。他问了我很多问题，包括是否有腰臀部疼痛、日常站立行走是否受影响等等。最后，他初步诊断我可能患有颈椎病和小腿肌筋膜炎，并建议我去线下医院做进一步检查。

我有些担心，问医生是否一定要拍片。医生说需要根据线下医生的评估来决定。同时，他也给了我一些生活建议，例如避免长期低头伏案、注意颈肩部保暖、进行颈椎操锻炼等等。这些都很实用，我打算认真执行。

在医生的建议下，我去线下医院做了检查，果然被诊断出颈椎病。医生开了一些药给我，并建议我去理疗科接受针灸、中药熏药、红外线烤灯等治疗。虽然我对这些治疗方式有些疑虑，但医生说只要排除禁忌症，都是安全有效的。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状有所缓解。虽然还不能完全恢复正常，但至少我不再感到那么无助和恐惧了。感谢医生**的专业指导和京东互联网医院的便捷服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询和建议。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！