在那个炎热的夏日，李明（化名）来到了京东互联网医院的在线问诊平台。他的问题很简单：“一到医院量血压就紧张怎么办？”

李明是一名即将参加公务员考试的年轻人。每次体检前，他都会因为紧张而导致血压升高，心跳加速。这种情况已经影响到了他的入职体检，甚至让他开始怀疑自己的能力。

医生耐心地听完了李明的描述，并给出了专业的建议：“首先，你需要放松心情。可以尝试一些深呼吸或冥想的方法来缓解紧张情绪。其次，注意饮食，保持低盐低脂的饮食习惯。”

李明听完医生的建议，感到一丝安慰。但他仍然担心在体检时无法控制自己的紧张情绪。医生继续说：“如果实在无法克服紧张情绪，可以在体检前服用一些安定类药物，如地西泮片。但请注意，这类药物有副作用，短期服用问题不大，但需要避免开车等需要高度集中注意力的活动。”

李明听完医生的建议，决定在体检前尝试服用地西泮片。然而，他也意识到这并不是长久之计。于是，他开始寻求心理医生的帮助，希望能够从根本上解决自己的问题。

在接下来的几个月里，李明通过京东互联网医院的在线问诊平台，定期与心理医生进行交流和治疗。慢慢地，他学会了如何控制自己的紧张情绪，如何更好地应对压力和挑战。

最终，李明顺利通过了公务员考试的体检，并成功入职。回想起那段经历，他深深感谢京东互联网医院的医生和心理医生，是他们的专业指导和耐心帮助，让他能够克服自己的困扰，走向成功。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在社交媒体上分享了自己的经历，希望能够帮助更多的人解决类似的问题。