我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我胃口大开。然而，最近我开始感到不适。舌苔变黑，嗓子不舒服，膝关节也疼痛起来。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生非常专业，首先询问了我的舌苔情况。我告诉他，舌苔变黑已经有一个月了，前段时间吃了中药好转，但最近又反复了。医生还问了我其他症状，包括失眠多梦、胃口不好、口干口苦等等。我一一回答，医生认真记录并分析我的情况。

在了解了我的症状后，医生告诉我，中医认为我可能是肝郁气滞，痰气互结。同时，我的大便不成型，早起口粘苦，脸部出油等症状也表明我可能存在脾胃虚寒的问题。医生建议我服用金嗓利咽丸和藿香清胃胶囊，并且强调要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的调摄。慢慢地，我的症状开始改善。舌苔不再那么黑，嗓子也不再那么不舒服，膝关节的疼痛也减轻了很多。通过这次经历，我深刻体会到中医的智慧和京东互联网医院的便捷性。现在，我已经恢复了健康，也学会了如何更好地照顾自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线问诊，寻求专业的医生帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，合理的饮食和生活习惯也能帮助我们保持健康。希望我的经历能对你有所启示。