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月经量少、便秘、长痘痘,怎么调理?

月经量少、便秘、长痘痘,怎么调理?

我从小就体弱多病,脾胃不太好。记得小时候,妈妈总是担心我营养不良,各种补品轮番上阵。长大后,虽然身体状况有所改善,但脾胃问题依然存在。最近,月经量少、便秘、长痘痘等问题接踵而至,令我十分困扰。

在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,寻求中医科医生的帮助。医生很亲切,问我有哪些不适症状。我一五一十地告诉了她,包括之前服用过的药物和停药的原因。医生建议我拍摄舌苔照片,以便更好地了解我的体质。

在等待医生分析舌象的过程中,我回想起了自己的生活习惯。平时工作压力大,经常熬夜,饮食也不是很规律。这些不良习惯可能是导致我身体不适的原因之一。医生问我是否容易上火,口干口苦,口舌生疮等症状,我都有。小便颜色偏深黄,口臭也有一点点。医生说这些都是上火的表现。

医生还问了我的情绪状态和食欲情况。我承认自己比较急躁,爱生气,思虑过多,焦虑。食欲还可以,但没有特别的偏嗜。医生说我的情况可能与产后抑郁有关,建议我多关注自己的情绪变化,适当放松心情。

最后,医生根据我的舌象和症状,判断我以肝郁脾虚、血虚血瘀为主。为了用药安全,医生询问了我是否有药物或食物过敏史,肝肾功能异常的情况,以及是否在妊娠期或是备孕期或是哺乳期。我都回答没有。医生开了丹栀逍遥丸和八珍益母丸,建议我服用两周,并给出了生活调摄的建议:饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜;尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议,认真服药并调整了生活习惯。两周后,我再次上线复诊,发现月经量有所增加,便秘问题也得到了缓解,脸上的痘痘也少了很多。医生说这是一个好的开始,建议我继续保持良好的生活习惯,定期复查各项指标是否正常。

这次的在线问诊经历让我深刻认识到,脾胃问题不仅仅是吃什么、不吃什么的问题,更与我们的生活方式和情绪状态密切相关。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肝郁脾虚、血虚血瘀调理指南 常见症状 肝郁脾虚、血虚血瘀的常见症状包括月经量少、便秘、长痘痘、口黏咽喉有痰、口臭、小便偏深黄、情绪急躁易怒、思虑焦虑等。易感人群主要是女性,尤其是产后女性和哺乳期女性。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物; 2. 适当运动到后背微微汗出,缓解情绪压力; 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜; 4. 建议在11点前入睡; 5. 按照医生建议服用丹栀逍遥丸和八珍益母丸2周,注意用药安全和禁忌症。
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宋斌

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