我从小就对黑暗有种莫名的恐惧，总是害怕在夜晚独自行走。可最近，这种恐惧变本加厉了。每当夜幕降临，我左眼的视力就开始下降，仿佛被一层浓雾笼罩。起初，我以为只是眼疲劳，毕竟我经常熬夜工作。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越糟糕。

我记得那天晚上，我和朋友去看电影。电影院里的灯光一暗，我就发现左眼的视力急剧下降，甚至连屏幕上的字幕都看不清了。朋友们都在笑声中享受电影，而我却在黑暗中挣扎，感到极度的无助和恐惧。

第二天，我决定去医院检查。医生问了我一些问题，包括是否熬夜、是否有眼疲劳等。然后，他建议我做一些基本的视力检查。我做了散瞳，医生问了我的近视度数，结果显示我有300度左右的近视。医生告诉我，近视也可能导致夜间视力下降，但他仍然建议我再做一些更详细的检查，以排除其他可能的疾病。

接下来的几天，我做了各种检查，包括眼底检查和血液化验。结果显示，我的眼底没有任何问题，血液中维生素A的含量也正常。医生告诉我，我的症状可能是夜盲症的表现，建议我多吃富含维生素A的食物，预防干眼症，并注意休息，避免用眼过度。

我回家后，开始认真调整自己的生活习惯。每天晚上，我都会喝一碗鲫鱼汤，吃一些鱼肉，希望能补充足够的维生素A。同时，我也尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。几个星期后，我的左眼的夜间视力有所改善，虽然还不如右眼，但至少不再那么恐惧黑暗了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时就医，寻求专业的帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重获了健康和信心。