我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，15岁的我，身高165，体重116，站在镜子前，心中充满了焦虑和不安。我的身高似乎总是被同学们嘲笑，甚至连我自己也开始怀疑自己的身体是否出了问题。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到，补钙对于我的生长发育至关重要。医生建议我每天保证一袋牛奶和一个鸡蛋的摄入，并且要多运动，打篮球等。然而，作为一个不爱运动的孩子，这对我来说无疑是一个巨大的挑战。

医生还推荐了两种钙片给我选择：药物钙片和食物钙片。我选择了钙尔奇，因为医生说它的补钙效果不错。每天晚上，我都会按照医生的指示服用钙片，并且尽量多喝牛奶，多吃鸡蛋。虽然一开始我并不习惯这种生活方式，但我知道这是为了我的健康和未来。

几个月后，我再次测量了自己的身高，惊喜地发现自己已经长到了168厘米！我感到非常开心和自豪，因为我知道这都是我坚持补钙和锻炼的结果。现在，我已经不再担心自己的身高问题，而是更加关注如何保持健康的生活方式。

如果你也在为自己的身高或健康问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业和友善，会给你提供最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。

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