我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一件事情困扰着，我的阴茎短小，勃起也只有七到八厘米。这个问题一直困扰着我，尤其是在和同龄人比较时，差距让我感到自卑和焦虑。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了通川区人民医院男科。医生是一位温和的中年人，他耐心地听完了我的问题后，开始了详细的询问和检查。他的专业知识和经验让我感到安心和信任。

医生告诉我，我的情况并不是很罕见，很多人都有类似的问题。他说，首先要做的是割除包皮，因为我的包皮过长，已经影响到了正常的生理功能。医生解释说，包皮手术现在非常安全，时间短，恢复快，不需要住院，费用也在2000元左右。我听了之后，心中的一块石头终于落了地。

除了手术，医生还建议我养成好的生活习惯，多做有氧运动，增强体质锻炼，调整饮食，适当吃药调理。他还告诉我，适当的手淫习惯对身心健康有益的，两周一次就好了。这些都让我感到非常温暖和感激。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。手术很顺利，恢复也很快。同时，我也开始了新的生活方式，多运动，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，控制手淫习惯。这些改变让我感到身体和心理都得到了极大的改善。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和困难，但也让我成长了很多。我学会了如何面对自己的问题，如何寻求专业的帮助，如何养成健康的生活习惯。这些经验将伴随我一生，帮助我更好地面对未来的挑战。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要羞涩，勇敢地寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！