双侧乳腺纤维囊性增生3级实性结节0.7*0.4厘米，需要手术吗？

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我还记得那天，手里攥着彩超报告，心跳如鼓。双侧乳腺纤维囊性增生3级实性结节0.7*0.4厘米，这些专业名词在我脑海里翻腾，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。我不知道该怎么办，只能默默祈祷这不是什么大问题。

我找到了福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科/整形外科的**副主任医师，向他描述了我的症状和检查结果。他的回复让我松了一口气：“不严重，良性的。”

他建议我定期复查乳腺彩超，并随访观察结节的变化情况。同时，他也给了我一些生活上的建议：少生气，保持良好心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒，调整饮食习惯，防止肥胖，多运动，提高免疫力。这些都听起来很简单，但在实际生活中却需要极大的毅力和自制力。

我开始认真执行医生的建议，改变自己的生活方式。每天早上，我会花一些时间做瑜伽，放松身心。晚上，我会早点休息，避免熬夜。饮食上，我也开始注意，少吃油炸食品和甜食，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。这些改变虽然微小，但对我的身体和心态都有着积极的影响。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会因为工作压力大而情绪低落，或者因为某些事情而失眠。这些都可能会影响到我的乳腺健康。但我知道，保持良好的心态和生活习惯是非常重要的，所以我总是尽力去调整自己。

三个月后，我再次去医院复查，彩超报告显示结节没有明显增大，性质也没有发生改变。医生告诉我，这是一个好的迹象，说明我的生活方式调整是有效的。听到这个消息，我感到非常欣慰和鼓舞。

现在，我已经完全接受了自己的身体状况，并且学会了如何与之和平共处。我知道，乳腺健康需要长期的关注和维护，但我也相信，只要我坚持下去，就一定能够保持健康的状态。同时，我也想通过自己的经历，鼓励更多的人关注自己的乳腺健康，采取积极的预防和治疗措施。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

乳腺纤维囊性增生就医指南常见症状乳腺纤维囊性增生是一种常见的良性乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、结节或肿块等症状，多见于30-50岁女性，尤其是月经前后疼痛加重者更为常见。推荐科室乳腺外科/整形外科调理要点 1. 定期复查乳腺彩超，监测结节大小和性质变化。 2. 可以服用逍遥丸、乳癖消等中成药缓解疼痛和不适感。 3. 保持良好心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒，避免过度紧张和压力。 4. 调整饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。 5. 多运动，防止肥胖，提高免疫力，避免滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的动物肉品。

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文章例假只有3天就结束了，这是怎么回事？

我叫李晓，今年44岁，最近我发现自己的例假只有3天就结束了，和以前相比，明显不正常。起初我并没有太在意，总以为是工作压力大或者生活习惯改变的原因。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至有时候例假只有一天就结束了。我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关的信息，发现脾虚湿滞可能会导致月经不调。虽然我不确定自己是否真的有这个问题，但我还是决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并询问是否可以喝某种茶来缓解症状。医生告诉我，首先需要去医院做个彩超和性激素六项检查，辨明病因对因治疗。同时，医生也强调了健康规律饮食作息和适当运动的重要性。在医生的建议下，我去医院做了检查，结果显示我的卵巢功能有所下降，可能是因为年龄增长和生活压力等原因导致的。医生给我开了一些调节内分泌的药物，并建议我在日常生活中注意休息，避免过度劳累。同时，医生也告诉我，那种茶并不是药物，只是一个保健食品，可以根据说明书具体了解和选择使用，但需要注意肝肾功能是否正常以及是否对药物过敏。经过一段时间的治疗和调整，我的例假逐渐恢复了正常。回想起来，如果不是及时寻求专业的医疗帮助，可能会错过最佳的治疗时机。现在我深刻理解了健康的重要性，也更加珍惜自己的身体。希望我的经历能给其他人带来一些启示：如果有任何不适或疑问，一定要及时就医，不能掉以轻心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗数据守护者

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文章大姨妈来的少，怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢在月经来临前几天，泡一杯热腾腾的红糖姜茶。每次喝完，总能感受到一股暖流从腹部蔓延开来，仿佛所有的不适都被驱散了。可最近几个月，这种感觉越来越少了。我的大姨妈来的少，少到我开始担心自己的身体出了问题。我记得上个月，月经推迟了十一天才来，量也比以前少了很多。虽然我喝了一盒益母草颗粒，希望能改善情况，但效果并不明显。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。在与医生的交流中，我了解到，月经的变化可能与多种因素有关，包括手术、服用紧急避孕药、压力过大、经常熬夜、节食、吃生冷食物、腹部受凉等。回想起来，去年我做过一次人流，今年下半年开始工作压力也越来越大，经常需要上夜班。这些都可能是导致我月经不调的原因。医生建议我口服益母草颗粒和乌鸡白凤丸，分别在月经前和月经后服用。同时，她也提醒我要注意休息，避免熬夜，少食生冷，避免偏食，荤素搭配，并且每日温水泡脚，注意腹部保暖。这些都可以帮助改善我的月经情况。除了药物治疗和生活习惯的调整，医生还建议我去医院做一些检查，包括性激素六项、AMH、甲功的检查，以及月经来之前一周的超声检查。这些检查可以帮助我们更好地了解我的卵巢功能和子宫内膜厚度是否影响了我的月经。在与医生的交流中，我感受到了她的专业和关心。她的建议不仅仅是针对我的月经问题，还包括了如何更好地照顾自己的身体。通过这次咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于女性健康的知识。我想说，京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷，还能得到专业的医疗建议。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。记住，健康无小事，及时就医很重要！

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文章房事疲软、射精量少，怎么办？

我和老婆结婚已经五年了，感情一直很好。可最近半年来，房事中我总是感到疲软，射精量也明显减少。起初我以为是工作压力大，休息一下就好了。但是情况并没有改善，反而越来越严重。老婆也开始担心，劝我去医院检查一下。我知道这不是小问题，于是上网搜索相关信息。看到有人说同房太多会导致肾虚，我开始怀疑是不是自己的生活习惯出了问题。毕竟我们年轻，感情好，房事频率也比较高。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。在网上预约了一个三甲医院的主治医生，名叫**。他有十年男科、泌尿外科临床经验，听起来很靠谱。我们通过图文问诊的方式进行交流，医生很耐心地询问我的症状和情况。我告诉他我在房事中感到疲软，射精量也减少了。医生让我详细描述症状的持续时间和具体表现。我说这个问题已经困扰我大约一年了。医生又问我射精时间和勃起硬度的情况。我回答说射精时间大约在三分钟以上，但低于十五分钟；勃起硬度也能正常完成性生活，只是有时候会中途疲软。医生听完后，表示需要进一步了解我的情况，于是发了一个问诊包给我填写。填写完问诊包后，医生给了我一些初步的建议。他说我的情况可能是由于生活习惯不良、压力过大等原因引起的。建议我调整生活方式，适当锻炼身体，减少房事频率，保持良好的心态。同时，他也开了一些中药方子给我调理身体。我按照医生的建议去做，果然效果不错。房事中不再感到疲软，射精量也恢复了正常。老婆也很高兴，感谢医生的帮助。我们都认为京东互联网医院很靠谱，推荐给大家！如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，希望大家都能关注自己的身体，保持良好的生活习惯。在线问诊真的很方便，大家可以试试看！

健康饮食指南

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文章 24小时蛋白尿检查，忘记弃去晨尿，影响大吗？

我叫李晓，今年27岁，怀孕37周。最近因为尿常规检查结果不太理想，医生建议我做24小时蛋白尿检查。这个检查对我来说既陌生又重要，因为它关系到我和宝宝的健康。按照医生的指示，我开始了这项检查。然而，早上第一次晨尿时，我忘记了要弃去这部分尿液。这个小小的疏忽让我非常担心，会不会影响检查结果？我急忙联系了周医生，向他咨询这个问题。周医生告诉我，虽然这是检查的要求，但忘记弃去晨尿并不会对结果产生太大影响。他的话让我稍微放心了一些。然而，我还是很在意这个问题，毕竟这关系到我和宝宝的健康。在周医生的指导下，我继续完成了24小时蛋白尿检查。虽然我知道结果可能会受到一些影响，但我还是希望一切顺利。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能够为宝宝提供一个更健康的成长环境。在等待检查结果的过程中，我也开始思考自己的生活方式。作为一个即将成为母亲的人，我意识到自己需要更加关注自己的健康。只有这样，才能更好地照顾我的宝宝。最后，检查结果出来了。虽然我没有完全按照要求进行检查，但结果显示我和宝宝的健康状况都很好。这让我松了一口气，也让我更加珍惜这次经历。从此以后，我会更加注意自己的健康，为了我和宝宝的未来。如果你也遇到了类似的问题，不要过于担心。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活方式，保持良好的饮食和生活习惯。只有这样，才能更好地照顾自己和家人。最后，感谢周医生和京东互联网医院的帮助，他们的专业和关心让我感到非常温暖和安心。

健康驿站

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文章无论冬夏，头部出汗过多，如何调理？

我从小就有一个奇怪的毛病：无论是酷暑还是严寒，我的头部总是出汗过多。夏天，汗水如雨般倾泻而下，弄得我整个人都湿透了；冬天，虽然外面寒风凛冽，但我的头发却总是湿漉漉的，像刚洗完头一样。这种情况让我非常苦恼，尤其是在公共场合，总是担心别人会注意到我的“异样”。我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，例如使用止汗剂、穿着透气的衣物、避免辛辣食物等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理最有效”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，于是注册了账号并选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我，并询问了我的症状和病史。通过对话，我了解到自己的体质属于“湿偏重，脾胃不好，肾气不足”，并且有纵欲史。医生告诉我，精是阳气的聚集态，精源于脊髓里的脊髓油，过度消耗会导致身体虚弱，出现盗汗等症状。听到这里，我不禁感到羞愧和后悔，决定从此改正自己的不良习惯。医生还问了我一些关于生活习惯的问题，例如睡眠、饮食、排便等等。通过这些问题，我意识到自己的生活方式确实存在很多问题，例如晚睡、暴饮暴食、缺乏运动等等。医生建议我改变这些不良习惯，并开了一些中药方子来调理我的身体。我选择了第三种中药免煎剂，回家后按照医生的指示服用。同时，我也开始调整自己的生活方式，早睡早起，规律饮食，适当运动。经过一段时间的调理，我发现自己的头部出汗问题明显减轻了，整个人也感觉更加健康和有活力。我非常感谢京东互联网医院的医生和服务，他们不仅帮助我解决了长期困扰我的问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，并且向身边的朋友和家人推荐这个平台。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗故事汇

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杨劲松

主治医师

肿瘤科

三甲

华中科技大学同济医学院附属协和医院

肿瘤(1例) 恶性肿瘤(1例)

专业擅长：食管癌、肺癌、肺结节、贲门癌、胃癌、胸腺肿瘤、乳腺结节、乳腺癌、甲状腺结节、鼻咽癌、喉癌、下咽癌、口咽癌、脑瘤、结肠癌、直肠癌、肝癌、胆管癌、胰腺癌、前列腺癌、膀胱癌、肾癌等的规范化诊断和治疗，包括精准放疗、射波刀放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等。

好评率：99% 接诊量：530

秦帅华

主治医师

口腔综合科

三甲

郑州大学第一附属医院

口腔黏膜症(13例) 急性冠周炎(12例)

专业擅长：颌骨囊肿、口腔颌面部囊肿、颞下颌关节紊乱综合征、颌骨骨髓炎、颌骨骨折、龋齿、口腔颌面部间隙感染、牙龈息肉、智齿、舌癌、磨牙症、种植牙、牙龈瘤、根尖周炎、舌下腺囊肿、黏液腺囊肿、反颌、牙列不齐、口腔颌面部血管瘤、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑、牙痛、腮腺肿瘤、口腔癌、造釉细胞瘤、腺样囊性癌、舌系带短、牙髓病、牙周炎、口腔黏膜病　　复杂牙齿拔除，种植牙齿，牙痛、冠周炎、嘴唇及黏膜起泡肉芽、黏膜纤维化、舌下腺囊肿、牙龈起包、口腔肿痛、牙周炎、牙龈炎、牙齿松动、扁平苔藓、口腔溃疡、白斑、口腔肉芽、牙床肿痛等，口腔颌骨囊肿微创手术治疗，口腔尖锐湿疣，牙齿松动，缺牙、活动假牙的设计，面部肿痛，舌头长疙瘩，说话不清，张不大嘴，口腔流脓，牙根发炎，牙龈起泡，上颚起包，牙槽骨吸收，脸不对称，咬肌肥大，颊部血泡，牙齿外伤，口角炎，口臭，夜磨牙，牙列不齐，地包天，矫正牙齿，口腔癌症，牙体病，牙髓病，上颚癌、颊癌、口底癌、舌癌、上颌窦癌的综合序列治疗，鳃裂囊肿、甲状舌管囊肿、腮腺肿物、颌下腺肿物、舌下腺肿物、牙龈肿物的诊断与治疗，颌下腺导管结石微创治疗，全口种植覆盖义齿的设计与诊疗，单颗牙与多颗牙的种植修复，牙列不齐，埋伏牙的牵引与矫正，各种口腔黏膜病的鉴别诊断与治疗。以修复为导向的种植外科，同时对牙体病、根尖周病、牙周牙髓联合病变等牙体牙周问题具有一定的心得体会和娴熟的治疗经验。

好评率：99% 接诊量：1240

左良

副主任医师

口腔颌面外科

三甲

湖南省肿瘤医院

专业擅长：主要从事口腔颌面-头颈肿瘤、肿瘤整形、甲状腺肿瘤工作。熟练掌握显微外科技术、游离股前外侧皮瓣、游离腓骨组织瓣的制备，多次在全国比赛中获奖。在数字化虚拟手术系统辅助下上下颌骨肿瘤术后重建方面有深入的研究。擅长口腔癌、颌骨肿瘤、甲状腺等头颈部肿瘤的治疗及修复重建，对口腔癌、颌骨缺损的修复有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：164

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