我总是控制不住情绪，打自己，伤害他人，可能是精神病吗？

在一个普通的周末下午，17岁的李明（化名）独自坐在家中，心情异常低落。他的父母外出工作，留他一人在家。突然间，他的脑海中涌现出一股无法言喻的愤怒和无助感，手中的水杯被他狠狠地摔在地上，四分五裂。这种情绪的爆发并非首次，李明已经多次经历过类似的情况，甚至有时会对自己和他人造成伤害。

李明的生活并不顺利。他的父母忙于工作，很少有时间陪伴他。学校的压力也让他喘不过气来。加上青春期的种种困扰，李明的内心世界变得越来越混乱。他开始怀疑自己的价值，觉得自己没有亲人也没有朋友，什么都没有。这种孤独感和无助感让他越来越沉默，越来越封闭。

在一次偶然的机会中，李明听说了京东互联网医院的在线心理咨询服务。他决定尝试一下，希望能找到一些解决问题的方法。通过视频通话，李明与一位专业的心理医生进行了深入的交流。医生耐心地听取了他的问题，并进行了初步的评估。根据李明的描述，医生认为他可能处于抑郁状态，需要及时的干预治疗。

医生建议李明尽快告诉家人，并在他们的陪同下去当地的精神心理科就诊。然而，李明的家人并不理解他的问题，认为他只是胡思乱想。李明感到非常失望和无助，但他并没有放弃。医生给了他一些建议，包括如何与家人沟通，如何寻求专业帮助等等。李明决定先自己去医院找医生看看，然后请医生写一份病历，再把病历拿回家向父母求助。

经过一番努力，李明终于说服了父母带他去看医生。医生对他进行了详细的检查和评估，确诊他患有轻度抑郁症。医生开具了相应的药物，并建议他定期进行心理咨询。李明的父母也开始意识到问题的严重性，开始关心和支持他。

在接受治疗的过程中，李明逐渐恢复了自信和积极性。他开始重新审视自己的生活，发现了许多美好的事物。他也学会了如何管理自己的情绪，如何与他人进行有效的沟通。最重要的是，他找到了属于自己的价值和意义。

李明的经历告诉我们，精神健康同样重要。我们不能忽视自己的内心世界，不能让压力和困扰压垮我们。京东互联网医院的在线心理咨询服务为我们提供了一个便捷的渠道，可以随时随地寻求专业的帮助。让我们一起关注自己的精神健康，共同创造一个更加美好的未来。