我从小就有一个习惯，喜欢用手去抠脸上的小疙瘩，或者是干皮。可能是因为我总觉得这样可以让我的皮肤看起来更好。但是，最近我发现自己的脸颊上开始起了很多干皮，仔细看还能看到一小片一小片的。洗完脸蒸馏水湿敷两分钟就能看出很明显的浮在脸上。我开始担心，这是不是角质层脱落？

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生告诉我，我的脸部皮肤屏障受损，可能是因为我平时乱用护肤品导致的。医生建议我暂时不要再用任何护肤品，只需要单纯湿敷就行。那些干皮，医生说是痒引起的，不能夹掉，否则会让皮肤更加受损。

我有些不解，为什么不能夹掉那些干皮呢？医生解释说，干皮是新长的角质层，夹掉会破坏皮肤的自我修复机制。听了医生的解释，我开始反思自己的护肤习惯。原来，我一直以来都在做一些错误的事情。

医生还告诉我，我的皮肤严重缺水，需要补充水分。医生建议我使用婴儿护肤霜来修复皮肤屏障。起初，我有些怀疑，婴儿护肤霜真的能修复我的皮肤吗？但是，医生说，只要坚持使用，效果会很明显的。

我按照医生的建议去做，暂时放弃了所有的护肤品，只用婴儿护肤霜来修复皮肤屏障。每天早晚都进行湿敷，使用蒸馏水来清洁皮肤。慢慢地，我发现自己的皮肤开始变得光滑了，干皮也逐渐消失了。医生说，修复皮肤屏障需要时间，不能急于求成。我深深地体会到了这句话的含义。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，生长因子并不是万能的，不能随便使用。只有在皮肤受损严重时，才需要使用生长因子来加速修复。平时，我们只需要做好基础护理，保持皮肤的水分和营养，就可以让皮肤保持健康状态。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。现在，我已经完全恢复了，皮肤变得比以前更好。这个经历也让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医，才是最明智的选择。