我从小就体弱多病,四肢冰凉、畏寒的毛病也伴随了我很久。每年十月份左右,天气转凉,我的症状就会加重。今年也不例外,最近这几天,感觉尤其明显。四肢冰冷,仿佛被冻僵了一样,连腰膝也开始冷痛起来,尤其是下肢更甚。这种感觉就像被一股寒气包围,怎么也无法驱散。
我知道自己需要看医生,但总是拖延着。直到有一天,我实在受不了了,才决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我遇到了这位中医科医生。他非常耐心地询问了我的症状和病史,甚至还让我拍了舌象的照片来辅助诊断。
在了解了我的情况后,医生告诉我,我的症状可能是阳虚、肝郁气滞、有湿气的表现。他建议我服用金匮肾气丸和逍遥丸,并搭配祛湿茶,具有温补肾阳、疏肝解郁、健脾、祛湿的功效。虽然这两种药都是处方药,但医生很快就为我开好了处方,并指导我如何正确使用。
除了药物治疗外,医生还给了我一些日常调摄的建议。他提醒我要注意饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒;劳逸结合,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡;定期检查,结合线下医院临床查体,用药过程任何不适或是问题随时线上复诊或是线下就诊。对于阳虚质的调摄,他也给了我一些建议,包括注意保暖、坚持适量的体育锻炼、晒太阳、调节情绪、饮食上多食温补之品等等。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天按时服药,注意日常生活中的细节,慢慢地,我感觉自己的症状有所改善。四肢不再那么冰冷,腰膝的冷痛也减轻了许多。更重要的是,我开始理解了自己的身体,知道如何更好地照顾自己。
这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院和这位医生,感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要关注自己的身体,及时寻求医疗帮助。最后,我想说,健康是最宝贵的财富,愿我们都能拥有一个健康的身体!
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