我从小就对医学充满了好奇，可能是因为我家里有好几位医生吧。长大后，我选择了护理这个职业，希望能像他们一样，帮助更多的人。然而，最近我却遇到了一个小小的麻烦：每到晚上，我的手腕就会酸痛得厉害。

我记得那天晚上，我正在值夜班，突然感到手腕一阵刺痛。我试图忽视它，继续工作，但疼痛感越来越强烈，最后我只好向同事求助。他们都说可能是因为我长时间使用电脑，或者是因为我最近加班太多，导致手腕过度疲劳。

但我总觉得这不是普通的疲劳。于是，我决定去看医生。医生听完我的描述后，问我是做什么工作的。我告诉他我是一名护士，他点了点头，表示这可能是腱鞘炎的表现。他解释说，白天我一直在工作，手腕处于活动状态，晚上静息时，炎症反应就会加剧，导致疼痛感增强。

我听完后，心中一块石头落了地。原来这并不是什么大问题。医生建议我使用氟比洛芬凝胶贴，帮助缓解疼痛。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度使用手腕。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛感逐渐减轻了。现在，我每天都会在工作前后做一些简单的手腕运动，帮助预防腱鞘炎的发生。同时，我也更加珍惜自己的身体，毕竟只有健康的身体才能更好地服务于他人。

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