我还记得那天晚上，我的脚后跟疼得厉害，像针扎一样。起初，我以为只是因为走路太多了，或者是鞋子不合脚。可当疼痛持续了几天，甚至影响到我的睡眠时，我开始担心起来。于是我上网搜索，发现了一个可能的原因：肾虚。

我从未听说过肾虚会导致脚后跟疼痛，但我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快回复了我，告诉我可以使用足光散来缓解症状。于是，我按照医生的建议购买了足光散，并开始每天泡脚。

一开始，我对这个方法持怀疑态度。毕竟，泡脚能治肾虚？但我还是决定试一试。每天晚上，我都会泡脚，感觉非常舒服。渐渐地，我的脚后跟疼痛减轻了很多，甚至消失了。

然而，一个问题困扰着我：泡完足光散后，是否需要洗脚？我向医生询问，医生告诉我不用洗。起初，我有些不放心，毕竟我不想让脚部的细菌滋生。但医生解释说，足光散本身就有杀菌作用，所以不用担心。

我按照医生的建议继续泡脚，直到两个疗程结束。期间，我还向医生询问了一些其他问题，例如一天泡几次、两个疗程之间需要间隔多久等等。医生都耐心地回答了我，并告诉我可以连续泡一周或两周，不用间隔。

现在，我的脚后跟已经不再疼痛了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！