我从小就有一个小小的烦恼——头皮屑。每次洗完头，第二天就像下雪一样，满头都是白色的头皮屑。更糟糕的是，头皮还会痒得厉害，尤其是额头、后脑勺和耳朵旁边的头皮上面。每次一扣，指甲盖上就会有满满的头皮屑，真的是太尴尬了。

我曾经尝试过各种各样的洗发水和护发素，甚至还用过一些所谓的“去屑神器”，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”时，偶然发现了京东互联网医院的皮肤科医生在线咨询服务。

我抱着试一试的心态，点击了咨询按钮。很快，一位皮肤科医生就接待了我。我们开始了一场详细的问诊。医生问我平时头发出油吗？我说不出油。然后医生又问我是否有抽烟饮酒、熬夜、吃辛辣刺激、油腻食物、甜食等不良习惯。我告诉医生我不喝酒、不抽烟，只是偶尔熬夜。医生听完我的回答后，问我这种症状出现多长时间了？我说已经有一年了。医生又问我家族有没有银屑病病史？我说没有。最后，医生问我平时多久清洗一次头发，使用的什么类型的洗发液？我说平时两天一次，洗头膏就是海飞丝。

医生听完我的回答后，告诉我根据我的描述，考虑脂溢性皮炎的可能性大。然后医生问我是否有药物过敏史？我说没有。医生说外用药物我之前使用酮康唑洗剂作用不大，需要调整一下。医生建议我使用煤焦油液泽它洗剂，每周使用两次，针对头皮屑比较多、瘙痒等症状治疗效果比较好。同时，医生还建议我日常使用温和的洗发液清洗头发，并给了我一些生活护理建议，例如平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。

我按照医生的建议使用了煤焦油液泽它洗剂和医用洗发液，效果真的很好！一般对症使用两到三次就会有比较明显的改善。现在我的头皮屑少了很多，瘙痒也减轻了不少。医生还建议我用药2周后复诊，看下用药恢复情况，用药期间如有问题可以随时上线沟通。

我真的很感谢京东互联网医院的皮肤科医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的头皮屑问题，还教会了我如何正确护理头发和头皮。现在我可以自信地出门了，不再担心头皮屑的问题了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！