我从小就有一个习惯，喜欢吃油腻的食物。小时候父母总是说我吃得太多，长大后我也没能改掉这个毛病。直到四年前，我被诊断出患有脂肪肝，才开始意识到自己的饮食习惯有多么糟糕。

那天我去医院做了全面的体检，结果显示我的肝功能异常，血脂偏高，血小板也减少了。医生告诉我这是因为长期的不良饮食习惯导致的。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。我从来没有想过自己的生活方式会对健康造成这么大的影响。

医生建议我进行护肝治疗，并且要注意清淡饮食，少吃煎炸和肥腻的食物，酒也要少喝。起初我并没有完全遵守医生的建议，总是偷偷地吃一些油腻的食物。但是随着时间的推移，我开始逐渐改变自己的饮食习惯，尝试吃更多的蔬菜和水果，减少肉类的摄入。

在医生的指导下，我开始服用联苯双酯滴丸和护肝片。这些药物帮助我降低了转氨酶的水平，改善了肝功能。同时，我也定期去医院复查，确保自己的健康状况在稳步改善。

现在回想起来，我非常感激那位医生。如果不是他及时地发现了我的问题并给予了正确的治疗和建议，我可能会面临更严重的健康问题。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：健康无小事，必须时刻关注和保护自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，改变自己的生活方式并不是一件容易的事情，但这是值得的。记住，健康是最宝贵的财富。同时，我也推荐大家使用京东互联网医院的服务，方便快捷，非常靠谱！