我从小就有一个自卑的毛病——头发稀疏。每次洗头，总能看到一大把头发掉落在水槽里，心情也随之低落。尤其是最近，头发不仅稀疏，还爱出油、痒得厉害。每天早上起床，枕头上总是留下一层油光，头皮也总是发痒，抓得我心烦意乱。这种情况持续了好几个月，我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。

一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了图文问诊，很快就接到了皮肤科唐医生的回复。

“你好，很高兴为你解答，我是皮肤科唐医生。”唐医生温和的声音让我感到安心。我向她描述了自己的症状，包括头顶稀疏、爱出油、痒等问题。唐医生听完后，告诉我这可能是脂溢性脱发，并给出了详细的治疗方案。

“你可以用2%的米诺地尔，不应该用5%的，另外可以搭配使用二硫化硒洗剂，清洗段时间头皮。口服除脂生发片。”唐医生说。听到这里，我不禁有些疑惑：“二硫化硒是洗头发的吗？”唐医生解释道：“是的，每两天洗一次就可以了。”

我又问道：“除脂片吃多了有没有副作用？”唐医生回答说：“不是哺乳期怀孕期肝功能正常的人都是可以吃的，在正常治疗下副作用很小。”

我继续追问：“这样大概多久看到的效果呢？”唐医生说：“头发的生长是有一个过程的，至少需要四到六周左右看一下效果。”

在唐医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各喷一次米诺地尔，适量喷，喷完之后用手多揉一揉。每两天用二硫化硒洗剂清洗头皮，生活中也注意控制油脂分泌，少吃辛辣刺激油腻甜食，尽量不熬夜。几个月后，我的头发明显变得浓密了，油脂分泌也减少了，头皮不再痒得厉害。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用。现在，我已经推荐给了身边的朋友和家人，希望更多人能受益于这种便捷的医疗服务。

“你们有类似的经历吗？欢迎分享！”我在社交媒体上写道。同时，我也想说：“大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”