我从小就有一个习惯，喜欢用棉签清理耳朵。每次挖出一大块耳屎，总有一种莫名的成就感。可最近，这个习惯却让我陷入了困扰。我的耳朵开始痒得厉害，尤其是左耳，简直难以忍受。更糟糕的是，无论我怎么挖，耳屎就是挖不出来。这种感觉就像有一只小虫子在耳朵里爬来爬去，痒得我恨不得把整个耳朵都挖出来。

我尝试了各种方法，包括用棉签沾上酒精、用温水冲洗耳朵等等，但都没有效果。最后，我决定去看医生。经过一番问诊，医生告诉我可能是外耳道湿疹，甚至可能是真菌性外耳道炎。听到这个消息，我不禁有些担心。医生给我开了一些药，包括硼酸溶液和糠酸莫米松乳膏，教我如何正确清理耳朵，并警告我不要用力过猛，以免损伤鼓膜。

回到家后，我按照医生的指示开始清理耳朵。首先，我用棉签沾上硼酸溶液，轻轻地伸入外耳道，沿着耳道壁清理。然后，我用干净的棉签吸干耳道水液，接着使用糠酸莫米松乳膏涂擦耳道壁。刚开始几天，我的耳朵还是很痒，但随着时间的推移，痒感逐渐减轻。现在，我的耳朵已经恢复了正常，虽然偶尔还会有些微的痒感，但已经可以忍受了。

这次经历让我意识到，耳朵的健康也非常重要。我们不能因为一时的舒适而忽视了耳朵的清洁和保健。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我很久的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！