我从小就有一个毛病，爱吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是让我食指大动。可最近，这个习惯却让我付出了惨痛的代价。

一天早上，我照镜子时发现自己的鼻子和下巴上长了好多红肿的痘痘，摸起来还很疼。更糟糕的是，我的嘴巴和舌头上也出现了口疮溃疡，吃饭都成了一种折磨。每次咀嚼食物时，疼痛感都会让我皱起眉头。

我知道这一定是因为我吃的太上火了。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。

医生让我拍了几张照片，仔细观察了我的症状后，告诉我这是典型的上火引起的皮肤和口腔问题。她建议我外用夫地西酸乳膏来治疗皮肤上的痘痘，并用康复新液含漱来促进口腔溃疡的修复。同时，她还提醒我要避免吃辛辣刺激的食物，多喝降火的菊花茶和绿豆汤。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。几天后，我的皮肤和口腔都开始恢复正常了。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我意识到了健康的重要性。从此以后，我开始注意饮食，尽量避免吃太辣的东西，多吃清淡的食物。

这次经历也让我对京东互联网医院的在线问诊服务有了更深的了解。通过这个平台，我可以随时随地找到专业的医生进行咨询，非常方便。同时，医生的建议也非常实用，帮助我快速恢复了健康。

如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，保护好自己的健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！