孩子身高矮小，是否是矮小症作祟？中山大学附属第三医院小儿内分泌科的朱顺叶教授提醒，家长切莫将儿童‘矮小’当‘晚长’。

矮小症与晚长是两个不同的概念。矮小症指的是身高低于同年龄、同性别、同地区正常健康儿童平均身高的2个标准差；而晚长则是青春期延迟，女孩于14周岁以后、男孩于15周岁以后尚无第二性征出现。

朱顺叶教授指出，人类的发育年龄有很强的遗传性。妈妈发育晚，十五六岁才来月经，说明家里的遗传倾向就是偏晚的。所以，矮小和晚长是完全不等同的。

家长要定期对孩子的身高进行监测，与同龄孩子比较，和前一年的身高比较，以了解孩子的生长速度。如果生长速度不正常，而家长却一直认为孩子是晚长，那么待到检查之时往往就错过了最佳治疗时间。

导致孩子矮小的原因有很多，包括遗传、营养、内分泌激素、内外科疾病、心理疾病、性别、母亲孕期情况和社会生活环境等。其中，遗传因素是最主要的影响因素，占比为41%-71%。

3至4岁是干预矮小症的最佳年龄，家长们应带小孩到正规三甲大医院小儿内分泌专科就诊。医生会通过身高、骨龄、生长发育状况来综合评估，并采取相应的治疗措施。

孩子矮小早发现、早诊断、早治疗，才能避免错过最佳治疗时期。

那是一个阳光明媚的下午，我带着女儿走进了一家名为“健康天使”的互联网医院，开启了我们与医生的第一次线上问诊之旅。

医生是一位和蔼可亲的中年男士，他详细询问了女儿的病情，并耐心地查看了之前在市医院做的检查报告。尽管我们相隔千里，但通过屏幕，我能感受到医生的专注和认真。

医生告诉我，女儿的情况需要进一步评估，于是他安排了几个检查项目。由于疫情原因，我们未能及时复诊，女儿的身体状况成了我们共同关心的问题。

在等待检查结果的日子里，我时常焦虑，担心女儿的健康。然而，医生的每一次回复都让我感到安心。他不仅专业地分析了检查结果，还给予了我许多实用的建议。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，女儿的情况并不严重，但需要继续观察。他还为我开具了处方，并详细解释了药物的使用方法和注意事项。

在与医生的交流中，我深深感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅关注女儿的身体健康，还关心我们的心理健康，让我们感受到了医者的温暖。

如今，女儿的身体状况已经稳定，我们也学会了如何与医生保持良好的沟通。这段经历让我深刻认识到，互联网医院为我们带来了极大的便利，让优质医疗资源触手可及。

近年来，我国中小学生肥胖问题日益严重，肥胖检出率逐年上升。据北京市中小学心理咨询中心专家介绍，肥胖不仅影响孩子的身体健康，还可能导致性早熟等严重问题。

性早熟是指儿童在未达到正常青春期发育年龄时，出现第二性征发育的现象。肥胖是性早熟的重要诱因之一，因为脂肪堆积会干扰体内激素水平，导致性早熟的发生。性早熟的孩子可能会提前进入青春期，影响身高发育，甚至出现心理问题。

面对肥胖和性早熟问题，家长应该采取积极措施，帮助孩子控制体重，预防性早熟的发生。以下是一些建议：

1. 建立良好的饮食习惯：保证孩子摄入充足的营养，避免过量摄入高热量食物，鼓励孩子多吃蔬菜、水果和粗粮。

2. 适量运动：鼓励孩子参加户外活动，如跑步、游泳、跳绳等，每天保证至少1小时的体育锻炼。

3. 定期体检：定期带孩子进行体检，监测身高、体重等指标，及时发现并干预肥胖问题。

4. 寻求专业帮助：如果孩子出现性早熟症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

5. 增强心理支持：家长要给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子建立自信，克服自卑心理。

此外，一些“减肥夏令营”等机构声称能够帮助孩子快速减肥，但效果往往不理想。家长在选择减肥方法时，要谨慎对待，避免盲目跟风。

近年来，越来越多的家长发现，孩子即使吃得饱饱，却仍然长不高。这不禁让人疑惑，究竟是什么原因导致孩子长不高？本文将从多个方面探讨影响孩子身高的因素，并提供一些建议，帮助家长们帮助孩子健康成长。

首先，我们需要了解，身高受到遗传、营养、运动、睡眠等多方面因素的影响。其中，营养和运动是影响孩子身高的关键因素。

一、营养过剩导致长不高

许多家长认为，孩子吃得越多越好，其实不然。营养过剩会导致孩子体重过重，从而影响身高增长。此外，过多的摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，会干扰孩子正常的生长发育，导致孩子长不高。

二、运动不足影响身高

运动可以促进骨骼生长，是帮助孩子长高的有效方法。然而，许多孩子沉迷于电子产品，缺乏运动，导致身体发育不良，身高增长缓慢。

三、睡眠不足影响身高

睡眠是人体生长发育的重要保障。在睡眠过程中，人体会分泌生长激素，促进骨骼生长。如果孩子睡眠不足，就会影响生长激素的分泌，从而影响身高增长。

四、疾病影响身高

一些疾病，如内分泌疾病、遗传性疾病等，也会影响孩子的身高。因此，家长要关注孩子的身体健康，及时发现并治疗相关疾病。

五、如何帮助孩子长高

1. 合理饮食：保证孩子摄入充足的营养，避免营养过剩。

2. 适量运动：鼓励孩子参加户外活动，增加运动量。

3. 保证睡眠：确保孩子每天有充足的睡眠时间。

4. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

5. 保持良好心态：积极乐观的心态有助于孩子健康成长。

随着生活水平的提高，许多家长为了让孩子健康成长，纷纷给孩子食用各种补品，如胎盘素、花粉、蜂王浆等。然而，过量食用补品可能导致孩子性早熟，影响孩子身高发育。

性早熟是指孩子在青春期之前出现第二性征的发育，如乳房发育、月经来潮等。性早熟的原因有很多，包括遗传、环境、饮食等。其中，长期过量食用补品是导致性早熟的重要因素之一。

中医师周宗翰指出，性早熟的孩子在儿童阶段可能身高特别高，但随着骨骼提前闭合，身高增长会逐渐停滞。此外，性早熟还可能导致孩子心理问题，如自卑、焦虑等。

那么，如何预防性早熟呢？首先，家长要避免给孩子过量食用补品，尤其是胎盘素、花粉、蜂王浆等含有激素的补品。其次，要保证孩子均衡饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油炸食品和含激素的肉类。此外，还要关注孩子的心理健康，避免孩子承受过大的压力。

如果孩子出现性早熟的症状，家长要及时带孩子去医院就诊，寻求专业医生的帮助。医生会根据孩子的具体情况制定治疗方案，如药物治疗、心理治疗等。

总之，家长要科学喂养孩子，避免过量食用补品，关注孩子的身高发育和心理健康，让孩子健康成长。

那是一个普通的周末，我的女儿小雅突然告诉我，她的乳房开始发育了。当时，我的心情无比复杂，既担心又无奈。我知道，这可能意味着小雅的发育速度比同龄人快。

于是，我立刻决定带小雅去医院检查。在嵊州的一家医院，我们进行了骨龄检测，结果显示小雅的骨龄已经达到了9.5岁，这比她的实际年龄要大很多。

医生告诉我们，小雅的发育情况有些提前，建议我们先给她服用知柏地黄口服液来推迟发育。在医生的建议下，我们开始了为期一个月的治疗。

在这期间，我通过互联网医院平台与医生保持联系。医生非常耐心地解答了我的疑问，告诉我应该注意的事项，并告诉我如果一个月后小雅的乳腺和性激素没有明显变化，我们再进行进一步的检查。

医生的专业和耐心让我感到非常安心。他告诉我，平时应该注意少吃一些可能引起早熟的食物，比如饲料喂养的肉类、反季节的蔬菜和水果等。他还提醒我，一些补品也可能含有雌激素，需要谨慎使用。

一个月过去了，小雅的乳房确实有所减小，我也按照医生的建议调整了饮食。我对治疗效果充满了信心。

这次的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在线上咨询，还是在复诊时，医生都能够及时给出专业的建议和指导。我相信，在医生的陪伴下，小雅一定会健康成长。

夏天，烈日炎炎，人们为了解渴，常常购买各种瓶装饮料。然而，你是否知道，在阳光下暴晒过的瓶装饮料，可能隐藏着健康隐患？

近日，有关“夏季饮暴晒后饮料可能引起性早熟”的新闻引起了广泛关注。专家指出，暴晒后的瓶装饮料中，可能存在有害物质，如增塑剂、染色剂等，这些物质被称为“环境荷尔蒙”，对人体健康尤其是儿童和育龄期女性影响较大。

那么，这些有害物质是如何产生的呢？专家解释，目前市场上大部分瓶装饮料使用的塑料瓶材料为PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯）。这种材料在高温或强光照射下，部分增塑剂和染色剂会析出，溶解在饮料中。这些物质对人体免疫系统、生殖系统等产生负面影响，可能导致女性男性化、男性女性化、儿童性早熟等问题。

为了避免这种风险，专家建议，在夏季，尽量不要将饮料放置在车内或后备箱等高温环境中。同时，购买瓶装饮料时，应注意查看生产日期和保质期，避免购买过期或存放时间过长的产品。此外，对于塑料制品，应避免反复使用或加热，减少环境激素对自身的污染。

除了瓶装饮料，其他一些日常用品也可能存在类似的风险。例如，一些儿童玩具、塑料餐具等，也可能含有有害物质。因此，在选购这些产品时，也要尽量选择正规渠道，关注产品的安全性。

总之，夏季高温天气，我们要提高警惕，关注食品安全和健康问题，确保自己和家人的健康。

春季是孩子身高增长最快的季节，许多家长都会抓住这个时机，希望通过加强营养和运动帮助孩子长高。然而，有些家长认为孩子吃得多就能长得高，这种观念是否正确呢？本文将探讨孩子饮食与身高之间的关系，并提供一些建议。

孩子过度饮食反而影响长高

事实上，孩子过度饮食并不会直接导致身高增长，反而可能对孩子的健康造成不利影响。研究发现，当人体处于饥饿状态时，脑垂体会分泌更多的生长激素，从而促进骨骼生长。而过度饮食会导致血糖升高，抑制生长激素的分泌，从而影响孩子的身高。

此外，过多摄入高热量、高脂肪的食物，容易导致孩子肥胖，而肥胖又会增加患骨骼疾病的风险，如骨关节炎等。

想让孩子长高，关键在于营养均衡

要想让孩子健康长高，关键在于营养均衡。家长应该为孩子提供富含蛋白质、维生素D、钙、磷等营养素的食物，如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等。这些食物可以帮助孩子补充生长所需的营养，促进骨骼发育。

睡眠和运动是长高的“秘诀”

除了营养，睡眠和运动也是孩子长高的关键因素。

睡眠时，人体会分泌生长激素，促进骨骼生长。因此，保证充足的睡眠对孩子长高至关重要。建议孩子每天保持8-10小时的睡眠时间，并尽量在晚上10点前入睡。

运动可以促进血液循环，增加骨骼的营养供应，同时还能促进生长激素的分泌。建议家长带孩子进行一些伸展运动，如游泳、跳绳、打篮球等，每天运动时间不少于30分钟。

预防性早熟，让孩子健康长高

性早熟是导致孩子身高增长缓慢的常见原因之一。预防性早熟，家长需要注意以下几点：

1. 注意饮食均衡，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。

2. 控制孩子的体重，避免肥胖。

3. 避免让孩子长时间接触电子屏幕，减少激素水平升高的风险。

4. 定期带孩子进行体检，及时发现并处理性早熟等问题。

总之，家长要想让孩子健康长高，需要从营养、睡眠、运动和预防性早熟等方面入手，为孩子创造一个良好的成长环境。

性早熟，这一看似平常的词汇，却隐藏着许多健康风险。近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，性早熟在儿童中的发病率逐年上升。那么，究竟什么是性早熟？我们又该如何预防和治疗呢？

性早熟是指儿童在正常青春期之前，出现第二性征的发育。这主要表现为女孩出现乳房发育、月经初潮等，男孩出现睾丸发育、遗精等现象。性早熟的病因复杂，主要包括遗传、环境、内分泌等因素。

针对性早熟的治疗，主要分为药物治疗和饮食管理两大方面。

一、药物治疗

1. 药物治疗是性早熟治疗的主要手段。目前，临床上常用的药物包括促性腺激素释放激素类似物（GnRHa）、雄激素、雌性激素等。其中，GnRHa治疗是首选方案，通过抑制性腺轴的功能，使性激素水平降至正常水平，从而延缓第二性征的发育。

2. 除了GnRHa，逍遥丸、鹿角片等中药也有一定的治疗效果。但需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，切勿自行购买药物。

二、饮食管理

1. 饮食管理是性早熟治疗的重要辅助手段。家长应注意以下几点：

（1）均衡饮食，保证儿童摄入充足的营养，避免偏食、挑食。

（2）适量摄入新鲜蔬菜和水果，如青菜、西蓝花、竹笋、玉米、红薯、山药等。

（3）避免食用含有激素的食品，如蜂王浆、阿胶、碳酸饮料、保健品、食品添加剂较多的零食等。

2. 此外，家长还应关注儿童的体重，避免超重或肥胖。适当增加体育锻炼，减少电子产品的使用，有利于儿童健康成长。

三、医院和科室

性早熟的治疗需要专业医生的诊断和治疗。家长发现孩子有性早熟的症状时，应及时带孩子前往儿童内分泌科或儿童生长发育科就诊。

近年来，儿童性早熟问题日益引起社会关注。性早熟是指儿童在青春期前就出现第二性征，如女孩8岁前乳房发育、男孩9岁前出现阴毛等。本文将探讨宝宝性早熟的原因，帮助家长了解如何预防和应对这一现象。

一、环境因素

1. 激素污染：农药、洗涤剂、塑料等物质中可能含有激素，长期接触可能导致儿童性早熟。

2. 饮食因素：高蛋白、高脂肪、高热量食物摄入过多，以及食用含激素的动物性食品，如鸡、鸭、黄鳝等，都可能诱发性早熟。

3. 电视、网络等媒体：过多接触成人影视作品，也可能刺激儿童性发育。

二、心理因素

1. 焦虑、紧张等情绪：长期处于焦虑、紧张等情绪状态，可能导致内分泌失调，进而引发性早熟。

2. 家庭环境：家庭关系紧张、父母离异等不良家庭环境，可能对儿童心理健康造成影响，进而导致性早熟。

三、疾病因素

1. 内分泌疾病：如脑垂体瘤、肾上腺皮质增生等内分泌疾病，可能导致性早熟。

2. 遗传因素：部分性早熟可能与遗传有关。

四、预防措施

1. 注意饮食：合理搭配膳食，避免高热量、高脂肪食物摄入过多。

2. 增强体质：积极参加体育锻炼，提高身体抵抗力。

3. 保持良好心态：培养乐观、积极的心态，避免过度焦虑、紧张。

4. 关注心理健康：及时解决心理问题，营造和谐的家庭环境。

5. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。