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近年来,随着冠心病发病率的不断攀升,人们对胆固醇的关注度也随之提高。然而,关于胆固醇的认识却存在着许多误区。本文将针对胆固醇的六大误区进行解析,帮助大家正确认识胆固醇,远离心血管疾病。
首先,误区一认为胆固醇是“万病之源”,其实不然。胆固醇是人体必需的一种营养物质,参与细胞合成、激素分泌和胆汁形成等重要生理过程。人体每天可以自行合成1-1.2克胆固醇,其中80%由肝脏合成。
误区二认为光靠调整生活方式就能控制胆固醇水平。实际上,对于部分家族性遗传或病情较严重的高胆固醇患者来说,仅靠生活方式调整难以达到理想效果,需要通过药物治疗。
误区三认为服用降脂药后无需忌口。事实上,服药期间仍需注意均衡饮食,多吃蔬菜、水果、谷物、瘦肉、鱼类、豆类以及低脂和脱脂食物,才能达到最佳治疗效果。
误区四认为胆固醇高就不能吃蛋黄。事实上,蛋黄中的卵磷脂有助于调节血脂,胆固醇高的人可以适量食用蛋黄,一周3个鸡蛋(包括蛋黄)并不会对身体造成危害。
误区五认为瘦人无需检查胆固醇。事实上,胆固醇偏高并非肥胖人群的“专利”,瘦人也可能存在胆固醇异常。因此,无论胖瘦,都应定期进行体检。
误区六认为年轻人不会有胆固醇问题。然而,随着生活方式的改变,高脂血症已呈现年轻化趋势。年轻人应养成良好的生活习惯,避免长期熬夜、过度吸烟、暴饮暴食等不良行为。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我还记得那天,手里攥着一沓厚厚的体检报告,心情像被浸泡在冰水中一样,沉重而寒冷。每一项指标都像是一把锤子,敲击着我的心脏,尤其是那几个字:肺部结节、血脂高、脂肪肝和甲状腺结节。
我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,面前是中医科医生温和的面孔。他的声音像一股暖流,缓缓流入我的耳朵:“您好,我是中医科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”
我深吸一口气,试图平复内心的波动,开始了这场关于我健康的对话。医生细心地翻阅着我的报告,时不时地提出问题,像一位细心的侦探在寻找线索。
“你好医生,我想请问一下肺内结节是?”我小心翼翼地问道,生怕答案会更糟。医生耐心地解释,告诉我可能是既往肺部疾病自愈遗留痕迹的可能,但仍建议我去呼吸科专科就诊看一下,排除其他可能性。
我听着他的话,心中五味杂陈。虽然医生说问题不大,但我还是无法摆脱内心的恐惧。毕竟,健康是最宝贵的财富,谁也不想失去它。
接下来,医生又提醒我注意血脂偏高、脂肪肝的情况,建议我低脂饮食,增加运动,并在三个月后复查。对于甲状腺结节,他也给出了相应的建议,告诉我如果无异常,可以定期复查。
整个过程中,医生始终保持着专业而温暖的态度,像一盏明灯,照亮了我前进的道路。他的话语不仅是医学知识的传递,更是对我内心的安抚和支持。
在这场对话结束后,我深深地感激医生和京东互联网医院。他们不仅为我解答了健康疑问,更重要的是,他们让我重新找回了对生活的信心和勇气。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的医疗帮助,不要让健康问题成为生活的负担。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。爱人血脂高,听说瑞舒伐他汀钙片挺管用,可我又担心这药到底适不适合她。
曹医生,一个看起来温和的中年人,微笑着向我打招呼。他让我先别急,慢慢把爱人的病情说给他听。
我深吸一口气,开始讲述。‘她最近总是觉得累,有时候还会头晕,我担心是血脂高引起的。’曹医生听得很认真,不时地点头。
‘请问她是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应?近期肝肾功能是否正常?是否有慢性疾病?’曹医生问得仔细,我一一回答,‘都没有。’
‘那就好。’曹医生松了一口气,‘根据你的描述,瑞舒伐他汀钙片对她来说是个不错的选择。不过,我需要先给她开个处方,让药师审核一下。’
我看着曹医生熟练地在电脑上操作,心里既期待又紧张。‘肝肾功能正常,无慢性病,无过敏史。’曹医生念出这些信息,我悬着的心终于放下了。
‘处方已送达药师审核。’曹医生的话让我松了一口气,‘开好了,药师审核过后就可以下单购药了,会有短信提示。’
我感激地看着曹医生,‘谢谢您,曹医生。’‘客气了,点个好评,谢谢😊’曹医生笑着回应。
走出京东互联网医院,我长舒了一口气。虽然只是一个小小的咨询,但我知道,这对我爱人来说,意义重大。
回到家,我把这件事告诉了爱人。她看着我,眼中满是感激。‘谢谢你,亲爱的。’她轻声说。
我紧紧地抱住她,心里默默祈祷,希望瑞舒伐他汀钙片能帮助她恢复健康。
想问问大家,有没有遇到过类似的情况?又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我,一个69岁的老人,最近被告知血脂高。这个消息像一块沉重的石头压在我心头。每天早上醒来,第一件事就是担心自己的健康状况。尤其是看到镜子中的自己,腹部的赘肉似乎在嘲笑我年轻时的不注意。
我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院,我联系了一位中医科医生。我们开始了视频咨询。医生问我是否有检查报告,我有些尴尬地回答没有。医生建议如果血脂高得比较严重,服用西药可能更好一些。这让我更加焦虑,担心自己的病情是否已经到了需要西药干预的地步。
我向医生解释了我的情况,包括体检结果和自己的生活习惯。医生建议我空腹检查血脂,并强调不建议随便服用药物,特别是没有血脂高的情况下。听到这话,我心中一紧,开始担心自己是否已经错过了最佳的治疗时机。
医生还要求我拍几张舌象的照片进行舌诊。我有些犹豫,因为我不在家,无法立即提供这些信息。医生理解我的情况,并建议我下次准备好报告和照片再来问诊。虽然这次咨询没有得到明确的答案,但我感激医生的耐心和专业建议。
在等待下次问诊的日子里,我开始反思自己的生活方式。医生提醒我要饮食清淡,忌辛辣生冷,保持愉快的心情,避免熬夜,保持规律的作息。这些看似简单的建议,却是对我生活方式的深刻批评。我决定从现在开始,改变自己的生活习惯,重视健康。
这次咨询虽然没有解决所有问题,但它让我意识到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里拿着一张血脂检查单,心情沉重得像压了一块大石头。‘血脂高’这三个字,像一把锋利的刀,无情地割开了我心中的平静。
‘妈,您看看这个。’我递给母亲那张检查单,她的眼神瞬间变得严肃起来。‘这可怎么办啊,我们得赶紧去看看医生。’母亲说着,便拿起电话,开始预约医生。
几天后,我们来到了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人,他仔细地询问了我的病情,然后给我开了一些药。‘除了这些药,您还有其他问题吗?’医生问。
‘我听说鱼肝油对血脂高有帮助,能吃吗?’我小心翼翼地问道。
‘可以吃,不过要注意,不要和处方药一起吃,最好隔开时间。’医生回答。
‘那这个呢?’我指着药盒上的深海鱼油问。
‘这个也可以,不冲突,就这个。’医生肯定地说。
离开医院的那一刻,我仿佛卸下了沉重的负担。‘妈,我们终于可以安心了。’我紧紧握住母亲的手,心里充满了感激。
接下来的日子里,我严格按照医生的指导用药,同时注意饮食和锻炼。虽然治疗的过程很漫长,但我没有放弃。每当看到血脂检查单上的数字逐渐下降,我的心里就充满了希望。
‘儿子,你看,你的血脂已经恢复正常了。’母亲拿着检查单,激动地说。
‘是啊,妈,这都是您的功劳。’我笑着回答。
如今,我已经康复了。每当回想起那段日子,我总是感慨万分。‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我想,如果我的经历能帮助到更多的人,那将是莫大的欣慰。
想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里七上八下的。我身高173,体重却只有51公斤,看着镜子里自己瘦削的脸庞,我感到一阵阵的焦虑。
医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着和我打招呼,我紧张地点了点头。
“您好,我是医生李,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而有力。
“您好,感谢您的信任!”我回答,心里却还是有些忐忑。
我简单介绍了自己的情况:“我身高173,体重51公斤,感觉自己太瘦了,吃饭也还行。”
李医生微微点头,眼神里透露出一丝同情:“你好,我明白你的担忧。你想增肥,有没有什么办法?”
我叹了口气:“我想增肥,但不知道该怎么办。”
李医生想了想,说:“可以服用增肌粉,平时多锻炼。”
“就是我刚才发那个就可以吗?”我指了指手机上的增肌粉图片。
“是的,肌肉科技那个增肌粉?他的成分会不会影响身体健康?”我有些担心。
李医生微笑着说:“可以的,对身体没有影响。”
“能不能举个例子,这个增肌粉相当于生活中饮食里面的什么东西?”我好奇地问。
“类似鸡蛋和奶茶的混合成分么?”我猜测。
“增肌粉里就是乳清蛋白和碳水化合物么?”我继续追问。
李医生点了点头:“不确切,但是差不多吧。”
我松了一口气:“明白了,我也不太懂,就怕吃这个影响身体健康,不影响的话,我考虑一下。”
“这个肌肉科技增肌粉,里面没有不健康成分是吧?”我再次确认。
“没有的。”李医生肯定地回答。
离开医院的时候,我心情好了很多。虽然增肥的路还很长,但我至少找到了一个可能的方向。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我却感觉不到一丝温暖。我的左手手指,像是被无形的绳索束缚着,发麻的感觉已经持续了半年。
我坐在电脑前,手指在键盘上飞舞,但心里却充满了焦虑。我试图忽略这种感觉,但每当手指尖传来一阵刺痛,我就知道,它不会轻易放过我。
终于,我决定去看医生。我预约了京东互联网医院的一位专家,心里既期待又紧张。医生询问了我的症状,我如实相告。他告诉我,我的血压有些高,压差比较大,而且血脂也偏高,脂肪肝也有点严重。
医生说,我的手指发麻可能与这些因素有关,建议我服用甲钴胺片调理一下,并适当活动。我看着医生,心里五味杂陈。我知道,这只是一个开始,治疗的过程可能会很漫长,但我没有别的选择。
我开始按照医生的指示服药,每天按时按量。虽然手指发麻的感觉并没有完全消失,但我能感觉到,我的身体状况在逐渐好转。我开始尝试做一些简单的运动,比如散步、瑜伽,这些活动让我感觉身心舒畅。
在这个过程中,我学会了如何与疾病共存。我开始关注自己的身体状况,注意饮食,保持良好的作息。我发现,只要我用心去照顾自己,疾病就不会那么可怕。
如今,我的手指发麻已经基本消失了。我知道,这离不开医生的专业治疗,也离不开我自己的努力。我想,这就是生活吧,有时候,我们需要面对一些困难,但只要我们勇敢地去面对,就一定能够战胜它们。
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们是如何应对的呢?希望我的经历能够给大家带来一些启示,让我们一起关注健康,关爱自己。
我一直以为自己身体很好,直到那天体检报告上赫然写着“血脂高”。我心中一紧,仿佛被一只无形的手攥住了心脏。从小到大,我都很少生病,甚至连感冒都很少有。所以,当我看到这个结果时,内心的恐惧和焦虑开始蔓延。
我开始疯狂地搜索各种关于血脂高的信息,希望能找到一个简单有效的解决方案。终于,在某个健康论坛上,我看到了关于“血脂康胶囊”的讨论。据说这是一种中成药,专门针对血脂高的患者。看了那么多好评,我决定试一试。
但问题来了,我需要一张处方才能购买这个药。于是,我来到了京东互联网医院,希望能找到一位医生帮我开具处方。经过简单的注册和验证后,我被分配到了一位名叫李医生的医生。
“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生在屏幕上打出这句话,语气温和而专业。我深吸一口气,开始描述我的情况。
“如果购药,需要您回答一下下面几个问题:请问是否线下确诊过,是医生建议您服用吗?请问您是否用过此种药物?用药后有没有过敏或者不适的情况?品牌规格有要求吗?数量有要求吗。”李医生继续问道。我一一回答了他的问题,告诉他我已经在线下医院确诊过,并且医生也建议我服用血脂康胶囊。至于品牌和规格,我只知道北大维信的比较好。
“目前最多可以开具一月的。”李医生说,“您需要几盒呢?”我想了想,决定先买一盒试试看。李医生很快就帮我开好了处方,并且告诉我可以直接预约药品。
在等待药品送达的过程中,我开始反思自己的生活习惯。李医生也给了我一些日常调摄的建议:“1、饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒,2、劳逸结合,3、注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。”我决定从现在开始,认真执行这些建议,希望能早日恢复健康。
当我拿到药品时,内心的焦虑和恐惧开始逐渐消散。我知道,治疗血脂高需要时间和耐心,但我也知道,只要我坚持下去,总有一天我会战胜这个疾病。感谢李医生和京东互联网医院的帮助,让我在这个过程中不再孤单。
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着体检报告,心情却像被冰水浇过一样,沉重。
“血脂高?”我反复读着报告上的字,心里一阵慌乱。我是个注重健康的人,怎么突然就血脂高了?我赶紧给京东互联网医院的内分泌科医生发了一条消息:“您好,我血脂高了,怎么办?”
很快,医生回复了:“您好,我是京东内分泌科医生**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”
我如释重负,赶紧把我的情况告诉了医生:“医生,我最近总是感觉疲惫,而且体重也增加了不少,体检的时候发现血脂高了。”
医生耐心地询问了我的生活习惯和饮食习惯,然后告诉我:“您需要调整生活方式,同时服用降脂药物。”
我迫不及待地问:“医生,我该吃什么药?”
医生回答:“您之前口服的普伐他汀胶囊效果如何?”
我回答:“效果还可以,但是我想知道,他定钙片和普伐他汀有什么区别?”
医生解释道:“两种药都是调血脂药,所不同的是一个为钠盐,一个为钙盐,作用半衰期不同,强度、用药剂量不同。普伐他汀是水溶性,不适用于肾功能不全,阿托伐他汀是脂溶性,不适用于肝功不好的患者。”
我听了医生的解释,心里有了底。医生还告诉我,用药前要仔细阅读说明书,注意禁忌和注意事项,用药过程中如有不适,要及时就诊。
医生还给了我一些建议:“生活建议:1.合理饮食,低盐低脂饮食,多吃素食。同时要控制总热量的摄入。2.限制体重增加;3.生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠;4.保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。5.规律服用药物,定期复查不适随诊。”
我认真记下了医生的建议,心里暗暗下定决心,一定要好好调理身体。
在京东互联网医院的帮助下,我开始了我的降脂之路。虽然过程艰辛,但我始终没有放弃。我相信,只要我坚持下去,一定能够战胜病魔。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个阳光明媚的下午,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他看起来三十多岁,戴着一副眼镜,眼神里透着温和和专业知识。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而有力,让我感到一丝安心。
“你好,具体咨询什么?”他微笑着问我。
“我是想增肌。但是每天不知道吃什么。”我有些尴尬地挠了挠头,增肌对我来说是个新课题。
“吃这个,然后锻炼。”医生简单地回答。
“其他正餐什么的不吃吗?”我有些疑惑。
“只吃这个吗?”我追问。
“正餐正常吃啊。”医生耐心地解释。
“哦哦哦,我明白了。”我点了点头,心中却还是有些疑惑。
“那每天训练量要多少呢?”我继续问。
“这个量要有多大?不清楚。”医生微微一笑,“你只要专门咨询那种锻炼的指导老师。”
“有链接吗?”我有些失望。
“没。”医生摇了摇头。
离开咨询室的时候,我心中五味杂陈。增肌,这个看似简单的目标,却让我感到无比的困惑和焦虑。
我开始在网上搜索各种增肌食谱和锻炼方法,但总是觉得不够专业,心里没底。
直到有一天,我在健身房遇到了小王,他是个健身教练,看起来很专业。
“小王,我最近想增肌,但是不知道从何开始。”我向他请教。
“首先,你要有一个合理的饮食计划。”小王认真地说,“增肌需要摄入足够的蛋白质和碳水化合物。”
他给我推荐了一些增肌食谱,还告诉我每天应该进行多少训练。
我开始按照小王的建议调整饮食和锻炼,虽然过程很辛苦,但我看到了明显的进步。
几个月后,我成功地增肌了,身体变得更加健壮,人也变得更加自信。
回想起那段日子,我感慨万分。虽然过程中遇到了很多困难和挫折,但最终我成功地实现了自己的目标。
我想,这就是生活的真谛吧。只要我们有目标,有毅力,就一定能够实现自己的梦想。
想问问大家,有没有出现过和我一样的情况啊?在追求健康和美好的道路上,我们都是勇敢的战士。
我还记得那天,拿到体检报告时的心情。看到上面密密麻麻的数字和专业术语,我的心一下子就沉了下去。乙肝小三阳、血脂高、血糖高……这些词汇像一把把利剑,刺向我的心脏。
我急忙打开京东互联网医院的APP,寻求专业医生的帮助。很快,一位医生接待了我。他的声音温和而专业,仿佛一股清流,缓解了我内心的焦虑。
“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话语让我感到安心。我将体检报告发送给他,等待着他的诊断结果。
“您这个乙肝表面抗原是阳性,是感染的标志。”医生的话语像一盆冷水,浇灭了我心中最后一丝希望。我的父亲也曾经检查出乙肝,但他并没有告诉我具体情况。现在,我才明白,为什么他总是那么小心翼翼地生活。
“转氨酶也有升高。”医生继续说,“这是有乙肝的意思吗?”我问道,声音颤抖着。医生解释说,这是属于小三阳,目前乙肝病毒定量在范围内,应该不在活动期。但他建议我进一步检查肝脏纤维化和彩超,以评估分析病情。
我听完医生的建议,心中五味杂陈。乙肝小三阳、血脂高、血糖高……这些问题像一座大山,压得我喘不过气来。但我也知道,不能逃避,必须面对现实。
医生还提醒我,注意休息,避免劳累,出现症状一定及时治疗,定期检查。他的话语让我感到温暖和安慰。我知道,虽然前路漫长,但我不再孤单,有专业的医生和京东互联网医院的支持。
在这个过程中,我深刻体会到,健康没有小事。平日里,我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同面对挑战。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。