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容易疲劳,晚上睡眠不好怎么办

疾病详情

患者在新型冠状病毒性肺炎咨询中,除了回答相关问题外,还提及了自身的强直性脊柱炎和虹膜炎,并且存在长期失眠问题。

医生建议

医生建议患者首先解决身体不舒服的问题,注意睡眠卫生,必要时可以使用帮助睡眠的药物。同时,提醒患者如有其他问题可以购买京东的其他服务。

向柳平医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
请依次回答我以下问题,1、是否有发热(超过37.3°C),体温多少,能自己退烧吗?2、近期是否有咳嗽(干咳为主)服药后无缓解 3、近期是否有乏力,四肢酸痛,发热超过一周 4、是否有呼吸困难?5、近14天内是否接触过武*地区或着身边有症状者 6、近期是否食用过野味 7、近期是否有到医院检查(可上传检查结果)
向柳平向柳平医生副主任医师
你好,这里是新型肺炎的免费咨询,请依次回答上述的问题。
患者
您好,都没有
患者
我有强直性脊柱炎
患者
还有虹膜炎
向柳平向柳平医生副主任医师
你都睡不好觉,有多长时间了?
患者
累了就睡不好,还怕打扰
患者
大概半年
向柳平向柳平医生副主任医师
失眠的原因很复杂,有原发性的,也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服,是不是这些不舒服导致的失眠。如果是这样的话,那就要解决身体不舒服的问题。如果身体没有什么疾病,那考虑一下是不是患者碰到什么事情了,有没有情绪因素在里面。治疗失眠还有一点就是要注意睡眠卫生,睡前两小时不要*兴奋,不要吃不易消化的食物,睡前可以喝点白糖水。还可以按摩腹部,足三里和腋下等。
向柳平向柳平医生副主任医师
如果非常难受,可以吃一点帮助睡眠的药,如右佐匹克隆
向柳平向柳平医生副主任医师
这里是关于新型冠状病毒性肺炎的免费咨询,目前咨询的人比较多,这个问题就这样了。
向柳平向柳平医生副主任医师
如有其他问题,请购买京东的其他服务。
患者
谢谢您
向柳平医生的问诊记录
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擅长: 头痛、帕金森病、睡眠障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症、神经衰弱、躯体形式障碍

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向柳平
向柳平
副主任医师

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