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我右眼有散光，左眼正常，平时用眼姿势不良，想知道是否可以改善？患者女性19岁

散光是由于角膜形状不规则导致的屈光不正，通常需要配戴眼镜或进行激光手术来矫正。保持正确的用眼习惯和良好的坐姿，避免在光线昏暗或过度明亮的地方阅读写字。每40分钟左右休息5-10分钟，远眺放松眼睛。定期进行眼睛的全面检查，注意用眼卫生，避免外伤的发生。如有屈光问题，应及时矫正。