月经不调的原因和调理方法

我最近月经不正常，周期间隔太长，且月经量减少。有性生活，曾经做过人流，近期体重增加了5kg，脸上和背上没有痘痘，毛发正常。请问可能的原因和调理方法？患者女性20岁

根据你的描述和症状，初步判断可能是内分泌紊乱引起的月经不调。建议你首先从生活习惯和饮食上进行调整，包括保持规律的作息时间、适当运动、避免过度压力和焦虑等。同时，注意控制体重，适当减重。另外，建议你在月经的第2到4天进行性激素六项检查，以便更好地了解你的内分泌情况。如果情况没有改善，可以考虑服用一些调节内分泌的药物，但必须在医生的指导下使用。