41岁女性体重管理与失眠问题咨询-京东健康

疾病详情

41岁女性体重管理与失眠问题咨询，体重120斤，经常失眠，想了解如何减肥和改善睡眠。患者女性41岁

就诊科室：中西医结合科

医生建议

根据你的情况，体重管理不需要减肥，失眠可能与新陈代谢变慢、压力大等因素有关。建议增加有氧运动，保持规律的作息时间，少玩手机。同时，注意适量运动，避免辟谷减肥等不科学的方法。对于失眠，建议保持良好的睡眠环境，避免刺激性物质，适当放松。最后，多喝水，注意保湿，以改善出汗情况。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

登录查看该医生的全部信息 >

扫码登录

微信扫码，随时提问

患者

我41岁，165cm，120斤，体重不好减，经常失眠，想了解如何减肥和改善睡眠。

医生

你的体重在正常范围内，不需要减肥。失眠可能与新陈代谢变慢、压力大等因素有关。建议增加有氧运动，保持规律的作息时间，少玩手机。

相关问诊

查看全部记录

我有多囊卵巢综合征，容易犯困，体型肥胖，月经不规律，想知道如何调理和治疗？患者女性25岁

就诊科室：中医内分泌科

总交流次数：73

医生建议：对于多囊卵巢综合征，需要按需治疗，包括月经量少、想要孩子和生完孩子后的不同方案。同时，减轻体重和痰湿可以改善症状，提高怀孕的可能性。建议去生殖科就诊，接受专业的指导和治疗。生活上，至少一天锻炼一小时，进行有氧运动，注意饮食，避免过度紧张和焦虑。

贺红梅

主治医师

乌鲁木齐市中医医院

查看详情

尿酸500，关节肿痛反复发作，服用秋水仙碱两周仍无改善，胃不舒服，肚子疼，是否需要住院治疗？患者男性49岁

就诊科室：中医内分泌科

总交流次数：42

医生建议：考虑到你的高尿酸血症和关节肿痛，建议你住院进行系统治疗，包括完善实验室检查和调整饮食运动。急性期可以选择非甾体类止疼药缓解疼痛。同时，避免食用可能诱发高尿酸血症的食物，如啤酒、蘑菇、肉汤、海鲜等。

贺红梅

主治医师

乌鲁木齐市中医医院

查看详情

我有甲状腺功能减退症，想知道如何控制病情并备孕。曾经服用过优甲乐，但效果不明显，医生建议同时服用硒酵母片。请问是否需要同时服用这两种药物？患者女性27岁

就诊科室：中医内分泌科

总交流次数：43

医生建议：对于甲状腺功能减退症，治疗的关键是控制甲状腺功能指标达标。备孕前，需要确保甲状腺功能控制稳定。建议您继续口服优甲乐，并定期复查甲状腺功能。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免不必要的药物干预。

贺红梅

主治医师

乌鲁木齐市中医医院

查看详情

接诊医生

贺红梅

主治医师

中西医结合科

三甲

乌鲁木齐市中医医院

糖尿病足病(1例) 糖尿病性肾病(1例)

专业擅长：擅长糖尿病及并发症的中西医结合治疗，甲状腺相关疾病的诊治，骨质疏松，肥胖症，低钾血症，痛风等内分泌相关疾病

好评率：99% 接诊量：129

查看详情

健康小工具