脑供血不足

我有脑供血不足的症状，想知道应该吃什么药和注意哪些饮食问题？患者女性30岁

根据您的描述，脑供血不足可能是导致您不适的原因。建议您可以服用银杏叶胶囊来改善微循环。在日常生活中，保持清淡低盐、低脂的饮食习惯，多吃富含维生素E和B族维生素的食物，如坚果、全谷类等。同时，适当进行有氧运动，避免长时间的精神紧张和过度劳累。