疾病详情
我脚不泡不涨，一泡脚就涨，已经休息了三个月，想知道还需要多久才能好？患者男性32岁
医生建议
患者可能患有踝部损伤，需要继续休息和进行适当的康复训练。建议晚上睡觉时抬高脚，高于心脏位置，避免泡脚，适当做脚趾的轻柔活动和整个脚的屈伸活动。同时，注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和长时间站立，促进血液循环和淋巴系统的恢复。
杜生富医生和患者的交流
患者
我这脚不泡不涨 一泡脚就涨怎么回事呀？我休息差不多三个月了多长时间能好呀？
杜生富医生主任医师
踝部损伤恢复较慢，需要继续休息。水肿可能是因为血液循环不畅或淋巴系统受损。建议晚上睡觉时抬高脚，高于心脏位置。避免泡脚，适当做脚趾的轻柔活动和整个脚的屈伸活动。
患者
那我还需要再休息多久？每天都要躺着吗？
杜生富医生主任医师
再休息一段时间，具体时间因人而异。每天不必一直躺着，但要避免剧烈运动和长时间站立。可以适当进行一些低强度的锻炼来帮助恢复。
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杜生富
主任医师
已认证
东营市人民医院 关节科