睡不着觉

我从年后开始经常失眠，眼困心好不困，胡思乱想，口干想喝水，想知道这是什么病？患者男性20岁

根据您的描述，可能是失眠症引起的。建议您调整作息时间，避免过度使用电子设备，保持良好的睡眠环境。如果需要，可以在医生的指导下使用非处方的安眠药。同时，尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，避免在睡前饮用刺激性饮料。