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孕妇吸烟，如何戒烟并保护胎儿？患者女性30岁
医生建议
孕妇吸烟可能导致胎儿缺氧、早产死胎等严重后果。建议采取尼古丁替代疗法或寻求专业帮助来戒烟。同时，注意合理饮食，多摄入富含叶酸、铁、钙和蛋白质的食物，避免食用生或未煮熟的肉类、鱼类和禽类。保持健康的生活方式对你和宝宝的健康至关重要。
柳芳医生和患者的交流
患者
您好，我怀孕快4个月了，但我一直戒不掉烟，能否给我一些建议？
柳芳医生副主任医师
首先，恭喜你怀孕！然而，吸烟对胎儿的影响是非常严重的。烟草中的尼古丁和其他有害物质可以通过胎盘传递给胎儿，导致胎儿缺氧、生长发育迟缓，甚至可能引起早产或死胎。
患者
我知道吸烟对胎儿有害，但我真的很难戒掉，应该怎么办？
柳芳医生副主任医师
理**的困扰。戒烟是一个挑战，但对你和宝宝的健康至关**。可以尝试使用尼古丁替代疗法，如口香糖或贴片，或者寻求专业的戒烟帮助。同时，避免与吸烟者接触，减少*惑。
患者
我会尝试的，谢谢医生！另外，我想知道有没有什么食物或营养素可以帮助我更好地保护胎儿？
柳芳医生副主任医师
当然，合理的饮食和营养摄入对胎儿的健康非常**。建议你多吃富含叶酸、铁、钙和蛋白质的食物，如**蔬菜、全谷类、豆类和低脂奶制品。同时，避免食用生或未煮熟的肉类、*类和禽类，以防止感染细菌或寄生虫。
柳芳医生的问诊记录
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柳芳
副主任医师
已认证
河间市人民医院 妇科