惊恐发作的治愈和自救

我总是感觉要惊恐发作，心跳加速，呼吸困难，想知道这是什么原因？患者男性31岁

根据你的描述，你可能患有惊恐发作。在确定确切的诊断后，我们可以考虑使用阿普唑仑作为短期治疗的一种选择。同时，深呼吸和放松技巧也可以帮助缓解症状。保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适量运动，也对缓解症状有帮助。请定期复诊以评估你的病情和用药情况。