湖北仙桃市用户：恐高症，平时看从高处往下看会晕，腿发抖。但是晚上做梦梦到自己在那种特别高的楼层阳台等地方吓得发抖出汗，心里很害怕

大学生经常做梦害怕高处，感到困扰，想知道如何治疗高空恐惧症？患者女性20岁

根据你的描述，高空恐惧症可能与日常生活和工作环境无关，而是由其他因素引起的。建议你多进行户外活动，尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想。同时，保持良好的作息和饮食习惯也很重要。如有需要，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。