胸闷气短呼吸困难心慌

我最近总是感到胸闷气短，心口窝像堵着似的，想知道可能的原因和如何处理。患者女性20岁

根据您的描述，可能存在心脏疾病、焦虑症或肺部疾病等问题。建议进行心电图和肺功能测试以排除这些可能性。同时，注意到您提到的压力和焦虑，放松和减少压力也非常重要。可以通过深呼吸、冥想或适当的运动来帮助缓解焦虑。