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我最近总是感到胃部不适，想请教一下应该如何调整饮食？患者女性25岁
医生建议
对于消化不良的患者，清淡饮食是非常重要的。需要避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化的食物如粥、面条等。同时，油煎、油炸的食物也需要避免。生活中还需要注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。
李勇医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近总是感到胃部不适，想请教一下应该如何调整饮食？
李勇医生副主任医师
你好，首先需要明确的是，清淡饮食对于改善消化不良症状非常重要。避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化的食物如粥、面条等。
患者
我平时喜欢吃南瓜饼和烤鸭，这些可以吃吗？
李勇医生副主任医师
南瓜饼如果是蒸或煮的方式制作，应该没问题。但是烤鸭属于油腻的食物，需要避免。
患者
那具体有哪些食物不能吃？能否提供更详细的信息？
李勇医生副主任医师
一般来说，油煎、油炸的食物都需要避免，包括但不限于炸鸡、炸鱼等。同时，辛辣、刺激性的食物也要少吃或不吃。
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李勇
副主任医师
已认证
泰州市人民医院 耳鼻咽喉科