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我经常头痛，尤其是在疫情期间不方便就诊，食欲也不是很好，最近还发现有钾状腺结节，想知道如何缓解头痛并改善生活习惯？患者女性49岁
医生建议
根据您的描述，可能存在血管张力问题。建议增加运动，保持营养均衡，多吃补气食物如莲子、桂圆、大枣等，并注意补充铁元素。对于食欲不佳，多食用利脾健胃的食物。对于钾状腺结节，避免吃补碘盐。可以考虑服用消炎药缓解头痛。如有需要，可以开具生脉饮的处方。
马慧娟医生和患者的交流
患者
我最近经常头痛，尤其是在疫情期间不方便就诊。有什么方法可以缓解？
马慧娟医生副主任医师
头痛可能与血管张力有关。建议您增加运动，保持营养均衡，多吃一些补气的食物如莲子、桂圆、大枣等。同时，注意补充铁**，多吃含铁的食物。
患者
我也注意到自己的食欲不*好，是否有推荐的食物或药物？
马慧娟医生副主任医师
可以多食用利脾健胃的食物，如山药、芡实、**、茯苓等。同时，避免吃海产品，多吃钠、胆固醇高的食物。对于头痛，可以考虑服用消炎药。
患者
我有钾状腺结节，需要特别注意什么？
马慧娟医生副主任医师
不用过于担心，但需要避免吃补碘盐。另外，多锻炼，多补充上述食物和营养素。
患者
请问是否需要开具处方？
马慧娟医生副主任医师
如果您需要，我可以为您开具生脉饮的处方。京东自营的药品质量有保证，送货也很快。
马慧娟医生的问诊记录
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马慧娟
副主任医师
已认证
北京天坛普华医院 神经内科