最近感觉说话有点气短，然后一口气说很长的话，感觉有点接不上气，这个是什么情况？

我最近发现自己的舌头变大了，之前从来没有过这种情况，可能是因为湿气重和脾虚引起的。患者男性26岁

根据你的描述，考虑到可能是由于湿气重和脾虚引起的舌体增大。建议你服用黄芪颗粒或人参健脾丸来改善症状。同时，注意日常饮食和生活习惯的调整，避免食用过于油腻、辛辣或生冷的食物，保持良好的作息习惯，适当运动，避免熬夜和过度劳累。