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当前位置:首页>中国人民解放军九六四医院>王灵强>
我有一个十多年的习惯,就是喜欢压迫脖子神经,尤其是抬头时。这种感觉让我很舒服,但我担心它可能会对我的健康造成影响。请问这是什么原因?患者男性26岁
这种习惯性行为可能源于神经系统对压迫的反应。长期如此可能会导致神经受损或其他健康问题。建议尽量避免这种行为,并尝试转移注意力。可以通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来帮助管理情绪和转移注意力。同时,保持良好的生活习惯和规律的锻炼也对改善这种情况有帮助。
中国人民解放军九六四医院 精神科
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