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我最近头发越来越少，尤其是前额部分，夜里3点左右易醒，睡眠质量很差，是否与更年期有关？患者女性58岁
医生建议
对于更年期引起的脱发问题，建议口服坤泰胶囊并注意补锌。同时，改善睡眠质量也很重要，可以尝试口服刺5加口服液或安神补脑胶囊。此外，保持充足的睡眠和规律的作息时间，饮食均衡，多吃富含锌和维生素的食物也是非常重要的。
崔英杰医生和患者的交流
患者
您好，我最近发现自己头发越来越少，尤其是前额部分，是否与更年期有关？
崔英杰医生主任医师
是的，更年期卵巢功能下降，导致雌激素分泌减少，可能会引起一系列症状，包括脱发。
患者
那我应该怎么办？有没有什么药物可以缓解这种情况？
崔英杰医生主任医师
可以尝试口服坤泰胶囊，它有助于调整更年期症状。同时，注意补充锌元素也很重要。
患者
我还经常在夜里3点左右醒来，睡眠质量很差，这是否也与更年期有关？
崔英杰医生主任医师
是的，睡眠问题也是典型的更年期症状之一。可以考虑口服刺5加口服液或安神补脑胶囊来改善睡眠。
患者
除了药物治疗外，还有其他的生活建议吗？
崔英杰医生主任医师
保持充足的睡眠非常重要，尽量在晚上10点前入睡，并保持规律的作息时间。同时，注意饮食均衡，多吃富含锌和维生素的食物。
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崔英杰
主任医师
已认证
敦化市第二人民医院 妇科