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我最近晚上总是想哭,白天想起男朋友对我不好就焦虑,甚至有自残和自杀的念头,白天想起他以前对我好就心软了,无法下定决心分手。患者女性20岁
根据你的描述,你可能患有抑郁症和焦虑症。我建议你去看一下精神科或心理科的医生,做一个全面的评估。同时,平时可以多和家人、朋友交流,做一些自己喜欢的事情。适当的运动和白天午休也能帮助你改善睡眠质量。
珠海市慢性病防治中心 中医心身医学科
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