夜间磨牙的治疗方法

我经常在夜间和白天磨牙，已经尝试了佩戴磨牙垫但效果不明显，想知道是否有其他的治疗方法和药物可以使用。患者女性25岁

对于夜间磨牙，佩戴磨牙垫是一个简单有效的方法。如果白天也出现磨牙，可能需要去神经内科检查。同时，减少咖啡因和酒精的摄入，避免过度疲劳，保持良好的睡眠质量，进行放松训练如深呼吸或瑜伽也可能有所帮助。请注意，目前没有专门针对磨牙症的药物，但医生可能会根据具体情况开具一些药物来帮助放松肌肉或改善睡眠。