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孕晚期情绪波动和产前抑郁症是常见的孕期问题,可能会导致孕妇出现烦躁、易怒、失眠等症状,严重影响孕妇的身心健康。
孕妇应注意休息,避免过度劳累;多与家人和朋友交流,分享自己的感受;可以尝试一些放松的活动,如瑜伽、冥想等;如果情况严重,应及时寻求专业的心理干预。
昌邑市妇幼保健院 妇科
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