有点失眠，乱想

本次医患对话主要讨论了失眠问题，特别是与更年期相关的症状。医生询问了患者的病史、药物过敏史和当前用药情况，并建议患者尝试枣仁安神胶囊或颗粒进行治疗。

医生建议患者在服药期间避免烟酒和辛辣刺激食物，并在出现不适症状时立即停药。同时，医生强调了精神心理放松的重要性，认为这对于缓解更年期相关的失眠问题非常有帮助。