上楼下楼下蹲膝盖疼。

患者膝关节疼痛，伴有膝盖发凉，多囊卵巢等症状，初步考虑可能是髌骨软化症，膝关节退行性病变。需要进一步检查和治疗。

建议平时可以用两层布包裹粗盐粒，局部热敷；在网上买一个特定电磁波谱理疗仪，每天在家坚持做两到三次；每天可以坚持泡泡脚；也可以适当做做理疗，艾灸，针灸，推拿按摩。等断奶以后，可以吃一段时间氨基葡萄糖，骨康胶囊等。适当的减重可以减轻膝关节的负荷。