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小腿抽筋是一种常见的肌肉痉挛现象,可能与多种因素有关,如缺钙、缺水、过度疲劳等。了解具体原因对于制定有效的治疗方案至关重要。
建议您注意日常饮食,增加富含钙质的食物摄入,并适当补充水分。同时,避免过度疲劳和长时间站立或坐着不动。如果症状持续或加重,建议及时就医,进行专业检查和治疗。
潮州市人民医院 呼吸内科
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