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减肥与胸部塑形的营养建议

疾病详情

患者在减肥过程中担心胸部变小,希望寻求营养和运动方面的建议。

医生建议

建议患者在减肥的同时,通过胸部塑型运动和摄取木瓜、莴笋和高蛋白食物等来保持胸部的健康和美观。同时,避免食用高胆固醇的食物。

李征医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
李征李征医生副主任医师
您好
患者
图文问诊
李征李征医生副主任医师
你好
患者
你好
李征李征医生副主任医师
少吃一点,多锻炼
李征李征医生副主任医师
通过塑型可以使局部肌肉发达
患者
在减肥但是又不想胸变小
李征李征医生副主任医师
锻炼胸部,进行胸部塑型运动
患者
可以吃些什么呢?
李征李征医生副主任医师
推荐食用木瓜、莴笋和高蛋白食物
患者
胶原蛋白可以摄取些什么食物
李征李征医生副主任医师
从营养角度讲,胶原蛋白的摄取并没有太大用处
李征李征医生副主任医师
像猪皮,胆固醇含量太高,不建议食用
李征医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  

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李征
李征
副主任医师

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天津市第一中心医院 营养科