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我睡眠质量差,多梦易醒,入睡困难

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我经常多梦、易醒、入睡困难,平时抵抗力差,经常感冒,有时头晕,想知道如何改善这些症状?患者女性33岁

医生建议

根据您的症状和舌象,初步判断为肝郁气滞、脾虚湿盛、肺卫气虚。建议您服用中药治疗,京东药房提供中药配方颗粒或代煎中药。同时,改善生活习惯也很重要,保持规律作息,适当运动,增强体质。注意饮食调理,少吃辛辣、油腻的食物,多吃清淡易消化的食物。

马汝华医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常多梦、易醒、入睡困难,平时抵抗力差,经常感冒,有时头晕。以前吃过其他药和安神补脑液。
马汝华马汝华医生主治医师
根据您的描述,可能存在肝郁气滞、脾虚湿盛、肺卫气虚的情况。请拍摄舌头照片以便更好地了解病情。
患者
我的舌头很正常,没有异常颜色或疙瘩。
马汝华马汝华医生主治医师
从症状和舌象来看,您的病情符合肝郁气滞、脾虚湿盛、肺卫气虚的特点。建议您服用中药治疗,京东药房提供中药配方颗粒或代煎中药。一般一周内起效,每副**约在40-60元。
患者
我不*喜欢吃中药。有没有其他的治疗方法?
马汝华马汝华医生主治医师
除了中药治疗外,改善生活习惯也很**。保持规律作息,避免熬夜,适当运动,增强体质。同时,注意饮食调理,少吃辛辣、油腻的食物,多吃清淡易消化的食物。
马汝华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),遗精、晨勃减少,性欲减退,前列腺炎(急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、淋证、尿频、尿急、尿道灼痛、排尿困难、尿液混浊或大便后滴白)、滑精,精索静脉曲张,少精症,男性精力减退等。 口腔溃疡,肾阳虚,肾阴虚,尿频,湿热,肺热,关节痛,阴虚火旺,宫寒,肝火,气虚,内分泌失调,肝气郁结,肝郁脾虚,湿热下注,口干,精囊炎,肝血不足,下焦湿热,心肾不交,关节疼痛,肝胆湿热,胆碱能性荨麻疹,脾肾两虚,气滞血瘀,气血两虚,心脾两虚,睡眠不足,脾气虚,温病,尿黄,脾胃不和。

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马汝华
马汝华
主治医师

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日照市中医医院 中医男科