对于肥胖症患者，奥利司他是一种有效的治疗选择。它通过减少肠腔黏膜对膳食中脂肪（三酰甘油）的吸收来帮助控制体重。然而，正确使用方法和配合健康的生活方式同样重要。建议患者遵循医嘱、合理饮食、适量运动，并且注意可能出现的副作用。同时，多吃蔬菜水果、少吃高热量、高脂肪的食物，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，保持良好的睡眠质量和减少压力也能有助于减肥。