医生建议：根据您的描述和病史，目前看来上额窦过度发育的可能性较大。这种情况通常不需要特殊处理，除非出现明显的不适或影响美观。一般来说，额头凸起如果不伴随疼痛或其他不适，很少是肿瘤或其他严重疾病的表现。如果您感到不适或影响美观，可以考虑手术治疗。平时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力。

医生建议：初步判断可能是软组织损伤，未伤及骨头。消肿可以通过冷敷和抬高受伤部位来帮助，通常需要一周左右恢复。痒感是正常的恢复过程。在恢复期间，避免让孩子站立或走动过久，保持足部干燥和清洁。可以使用非处方止痛药来缓解不适，但请先咨询医生或药师。同时，注意观察肿胀和疼痛的变化，如果症状加重或出现发热等情况，应及时就医。

医生建议：首先，需要排除是否存在感染或其他严重疾病的可能性，建议尽快到医院进行全面的身体检查。考虑到月子期间的身体状况，可能存在营养不良或缺乏适当的休息和恢复。建议增加蛋白质和维生素的摄入，多休息，避免过度劳累。同时，适当的运动可以帮助改善四肢酸痛的症状。在确定具体的病因之前，建议先通过非药物治疗来缓解疼痛，如适当的按摩、热敷或冷敷等。如果情况没有改善，可以考虑使用一些非处方的止痛药物，但请务必在医生的指导下使用。