腿抽筋最快的解决方法

患者晚上睡觉时经常出现腿抽筋，影响睡眠，已经持续了5-6年。医生询问了症状的持续时间、局部是否有肿胀和按压痛、是否有明显的诱因以及白天的活动量，并建议患者可以适当补充一些钙来改善症状。

建议患者可以适当补充一些钙，观察是否有改善。同时，建议患者注意日常的营养摄入，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。