我总是感到压抑和提不起精神，可能是家庭环境的影响。最近工作压力也很大。请问我是否有抑郁症？患者女性22岁

根据你的描述，你可能患有恶劣心境，但不一定是抑郁症。建议你去医院面诊，进行测试以便更准确地判断和治疗。同时，平时可以通过做瑜伽、找感兴趣的事情、多和朋友家人聚会等方式放松身心。写日记、唱歌、看电影、旅游等也可以作为宣泄方式。